当前位置:首页 > 美食天下 > 胡萝卜玉米骨头汤的做法

胡萝卜玉米骨头汤的做法

日期:2020-12-17 来源:周六天气网

胡萝卜玉米骨头汤

简介:春天是孩子生长发育较快的一个季节。应供给孩子充足的钙、维生素c、这些汤不仅含钙丰富,而且有助于身体对钙的吸收。提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,还能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要的作用

准备时间:10分钟内

制作时间:1-2小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

猪骨:250g

玉米:1根

胡萝卜:1个

辅料:

盐:适量

步骤:

胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤1

1.猪骨剁成块,洗净

胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤2

2.胡萝卜切块

胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤3

3.玉米切块

胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤4

4.姜切2片

胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤5

5.砂锅放入适量清水,放入骨头和姜

胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤6

6.加入酒大火煮开

胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤7

7.烧开以后,撇去浮沫。炖半小时。

胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤8

8.半小时后放入玉米、胡萝卜,小火继续炖炖。

胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤9

9.炖1个小时后,放入适量盐调味即可。

小贴士

猪骨在炖之前可焯一下水,这个看个人习惯而定,个人觉得猪腿骨焯水后的营养成分丢失。

当前天气生活 养生健康 地方特产 地方文化 美食天下 天气旅游 天气资讯 天气常识

热门景点推荐