生粉是指用于勾芡的烹饪材料,而淀粉不仅指烹饪用的材料,还泛指葡萄糖分子聚合而成的物质;还有生粉是玉米淀粉、土豆淀粉,而淀粉则含有菱角淀粉、绿豆淀粉、小麦淀粉、甘薯淀粉等多种淀粉;然后就是淀粉用途比生粉用途广,生粉适合用来勾芡,而淀粉可以用来制作蛋糕、点心、凉糕、勾芡等。
日期:2020-12-14 来源:周六天气网
简介:《天天饮食》有很多菜式,其中也介绍了一些盖浇饭,简单易做,材料要求也不高,跟着书学做。
准备时间:30分钟-1小时
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
食材
主料:
鸡腿:2只
玉米粒:约50g
红萝卜粒:约50g
豌豆:约50g
辅料:
油:适量
盐:适量
生抽:适量
糖:适量
料酒:1大勺
玉米淀粉:1/2大勺
鸡精:约1/4小勺
芝麻油:1/2小勺
步骤:
1.鸡腿去皮剔骨切成丁放碗里,加入生抽1大勺、糖1/2小勺、胡椒粉1/2小勺、料酒1大勺,用手抓至起粘性,再加1大勺水,抓匀,加入玉米淀粉,抓匀,再加麻油1小勺,再抓匀;
2.玉米和青豆解冻洗净,红萝卜切成丁;
3.将鸡丁滑炒至刚熟;
4.再另起锅,锅热放油,倒入红萝卜、玉米和青豆,炒干水,盛起备用;
5.把冬菇爆香,盛起备用;
6.半碗水,加盐1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、玉米淀粉1/2大勺、鸡精1/2小勺、糖1/8小勺,麻油1/2小勺兑成碗汁;
7.碗汁放在锅里,开火,不断搅拌,烧至起泡,有“汽顶勺”的感觉;
8.倒入全部材料,兜几下,菜铺在饭上面,把锅里的汁浇均匀地浇上,盖浇饭就做成了。
小贴士
一、鸡腿肉比鸡胸肉爽,一般来说,选用鸡腿肉;
二、腌肉时先不要放油和水淀粉,先放盐、生抽、胡椒粉、酒、糖,用手抓至起胶,加少许水,肉不至于过干,再加适量水淀粉抓匀后才加少许油,再抓匀,这样在滑炒时肉粒比较容易推散。
三、因为是做盖浇饭,碗汁要相对多一些。
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