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自制龟苓膏的做法

日期:2020-12-11 来源:周六天气网

自制龟苓膏

简介:龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配生地等药物精制而成。其性温和,不凉不燥,老少皆宜。清热去湿,旺血生,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神。在夏天时我特别喜欢吃,做法非常方便。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:3-4人

食材

主料:

龟苓膏:30g

水:600ml

辅料:

炼奶:适量

步骤:

自制龟苓膏的做法步骤1

1.用电子秤称出30克龟苓膏粉,倒入碗里。

自制龟苓膏的做法步骤2

2.用100ml冷水调开,搅拌均匀直到成糊状。

自制龟苓膏的做法步骤3

3.用量杯量出500ml冷水。

自制龟苓膏的做法步骤4

4.在锅里加入500ml冷水,烧开。

自制龟苓膏的做法步骤5

5.等水温热时倒入调好的龟苓膏糊。

自制龟苓膏的做法步骤6

6.在加热的过程中,用勺子不断搅拌。

自制龟苓膏的做法步骤7

7.大概5分钟左右就沸腾,这时还要不断搅拌,直到无颗粒,呈顺滑状态方可。

自制龟苓膏的做法步骤8

8.准备耐热玻璃盒,并清洗干净。

自制龟苓膏的做法步骤9

9.把煮好的龟苓膏糊倒入玻璃盒里,冷却。

自制龟苓膏的做法步骤10

10.大概2小时后,龟苓膏糊就已经凝固了,可以食用。

自制龟苓膏的做法步骤11

11.如果喜欢吃冷的,可以把它放冰箱冷藏。

自制龟苓膏的做法步骤12

12.把做好的龟苓膏盛在碗里,切成小块。

自制龟苓膏的做法步骤13

13.加入炼奶,口味更佳~

自制龟苓膏的做法步骤14

14.瞧!嫩滑的消暑甜品就这么简单,这道甜品还适合秋天干燥季节,每周吃1次适宜,可以清除体内湿热。

小贴士

调龟苓膏糊时的搅拌很重要,一定要调至无颗粒状态。在煮的时候也要不断搅拌,直到无颗粒的顺滑状态,这样才可以保证龟苓膏的口感嫩滑Q弹!

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