当前位置:首页 > 美食天下 > 银耳雪梨糖水的做法

银耳雪梨糖水的做法

日期:2020-12-11 来源:周六天气网

银耳雪梨糖水

简介:银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

准备时间:10-20分钟

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

梨子:305g

银耳:56g

辅料:

冰糖:适量

枸杞:适量

清水:适量

步骤:

银耳雪梨糖水的做法步骤1

1.食材:泡发好的银耳。

银耳雪梨糖水的做法步骤2

2.食材:梨子。

银耳雪梨糖水的做法步骤3

3.汤锅中加入适量的清水。

银耳雪梨糖水的做法步骤4

4.盖锅盖,大火煮滚。

银耳雪梨糖水的做法步骤5

5.利用煮水时间,洗净梨子,去皮,去核,切对半或切块(随自己喜欢哦)。

银耳雪梨糖水的做法步骤6

6.水滚后,放入银耳和梨子。

银耳雪梨糖水的做法步骤7

7.盖锅盖,大火煮滚。

银耳雪梨糖水的做法步骤8

8.准小火煮15分钟。

银耳雪梨糖水的做法步骤9

9.加入适量的枸杞。

银耳雪梨糖水的做法步骤10

10.加入适量的冰糖,再煮5分钟,即可关火。

银耳雪梨糖水的做法步骤11

11.盛入碗中就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士

秋季干燥,要多吃银耳滋补皮肤哦(*^__^*) 嘻嘻……

当前天气生活 养生健康 地方特产 地方文化 美食天下 天气旅游 天气资讯 天气常识

热门景点推荐