当前位置:首页 > 美食天下 > 酸奶龟苓膏的做法

酸奶龟苓膏的做法

日期:2020-12-08 来源:周六天气网

酸奶龟苓膏

简介:龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配生地等药物精制而成。其性温和,不凉不燥,老少皆宜, 具有清热去湿, 旺血生肌,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神等功效,因而倍受人们喜爱,并畅销中外。

准备时间:10-20分钟

制作时间:2小时以上

用餐人数:1-2人

食材

主料:

龟苓粉:20g

辅料:

沸水:400g

温开水:适量

芒果:适量

酸奶:适量

步骤:

酸奶龟苓膏的做法步骤1

1.20龟苓粉加入少许温开水冲开,搅拌均匀。

酸奶龟苓膏的做法步骤2

2.锅子烧开水,倒入冲好的龟苓粉,烧开。(喜甜,可以再加入蜂蜜或者炼乳)

酸奶龟苓膏的做法步骤3

3.用滤网过滤,倒入容器内。

酸奶龟苓膏的做法步骤4

4.凉凉。

酸奶龟苓膏的做法步骤5

5.将其倒出切块。

酸奶龟苓膏的做法步骤6

6.芒果用刀子自三分之一处切下来,用小刀子自中间切割十字形。

酸奶龟苓膏的做法步骤7

7.将芒果翻出来,用刀子一块一块切下来。

酸奶龟苓膏的做法步骤8

8.倒入酸奶,即可。

小贴士

1、龟苓粉用温开水冲开,搅拌均匀,搅拌至无颗粒状态。

2、可以用沸水冲开,或者是放锅内再次烧开均可。

3、龟苓膏冷藏凝固,切块,添加水果、酸奶、糖桂花、蜂蜜均可。

当前天气生活 养生健康 地方特产 地方文化 美食天下 天气旅游 天气资讯 天气常识

热门景点推荐