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乳酸菌葡萄汁的做法

日期:2020-12-07 来源:周六天气网

乳酸菌葡萄汁

简介:活性乳酸菌饮料是有利于肠蠕动的,孩子喝这个很好的。葡萄也是很好的水果,但总是那么吃也很单调的。有时拿来做点饮品也很好。这两样加一起老人孩子喝都很好!

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

葡萄:70g

养乐多:1瓶

辅料:

蜂蜜:5g

步骤:

乳酸菌葡萄汁的做法步骤1

1.洗干净的葡萄粒

乳酸菌葡萄汁的做法步骤2

2.一瓶活性乳酸菌饮料,刚从冰箱拿出来的最合适。

乳酸菌葡萄汁的做法步骤3

3.蜂蜜

乳酸菌葡萄汁的做法步骤4

4.葡萄粒取肉备用

乳酸菌葡萄汁的做法步骤5

5.不用榨汁机,用勺子压碎一点,留点碎果肉。

乳酸菌葡萄汁的做法步骤6

6.之后到入杯子一些葡萄汁和肉。

乳酸菌葡萄汁的做法步骤7

7.最后加入蜂蜜和养乐多稍加搅拌即可

小贴士

葡萄中的糖易被人体吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收,特别是当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。

葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。

在葡萄中含有一种抗癌向量元素,可以防止健康细胞癌变,并能防止癌细胞扩散。而且葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应,促进早日康复。

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