生粉是指用于勾芡的烹饪材料,而淀粉不仅指烹饪用的材料,还泛指葡萄糖分子聚合而成的物质;还有生粉是玉米淀粉、土豆淀粉,而淀粉则含有菱角淀粉、绿豆淀粉、小麦淀粉、甘薯淀粉等多种淀粉;然后就是淀粉用途比生粉用途广,生粉适合用来勾芡,而淀粉可以用来制作蛋糕、点心、凉糕、勾芡等。
日期:2020-12-03 来源:周六天气网
简介:我呢,一直走在减肥的路上不停息,但是做为了一个吃货,节食貌似是不可能的所以只有开发既能减肥,又能满足口腹之欲的了
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
食材
主料:
酸奶:200g
芒果:200g
辅料:
糯米粉:50g
开水:40g
步骤:
1.准备好原料
2.糯米粉拿热水烫成絮状
3.晾凉后揉成团
4.处理芒果,从中间切开,切十字刀
5.剥出果肉
6.取一部分堆在碗边
7.酸奶倒入料理机
8.放入芒果粒,搅打一分钟
9.倒入碗中
10.糯米团取一段搓成长条
11.做成小圆子
12.下水煮小圆子
13.浮起来就是煮好了
14.过两遍凉水
15.放到碗里即可
小贴士
又顶饱,又美味,对瘦身不错哦
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