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油豆腐塞肉的做法

日期:2020-11-28 来源:周六天气网

油豆腐塞肉

简介:油豆腐是豆制品,富含蛋白质、各种氨基酸、铁、钙的含量也很高。油豆腐适合一般人食用,油豆腐很多时候都需要油炸才好吃,所以肠胃功能不好的人慎用。

准备时间:10-20分钟

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

油豆腐:250g

夹心:200g

辅料:

油:适量

海鲜酱:适量

酱油:适量

生粉:适量

味精:适量

步骤:

油豆腐塞肉的做法步骤1

1.超市买的肉糜

油豆腐塞肉的做法步骤2

2.肉糜放酒,上浆

油豆腐塞肉的做法步骤3

3.菜场买的大油豆腐

油豆腐塞肉的做法步骤4

4.油豆腐塞好肉亮亮相

油豆腐塞肉的做法步骤5

5.起油锅,炸油豆腐

油豆腐塞肉的做法步骤6

6.炸好,通体金黄后,放水煮开

油豆腐塞肉的做法步骤7

7.放入调味,酱油,糖,海鲜酱小火煮

油豆腐塞肉的做法步骤8

8.美味上场

小贴士

油豆腐一定要油炸过才口感好

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