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芝士榴莲焗红薯的做法

日期:2020-11-28 来源:周六天气网

芝士榴莲焗红薯

简介:榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体,属滋补有益的水果。榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。虽然榴莲是好东西。可它的强烈气味不是人人都能接受:喜欢吃的爱之如命;不喜欢吃的唯恐避之不及。红薯泥加入榴莲拌匀好再配上奶酪,每一口都好香好滑,当然也好营养~~~~

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

小红薯:2个

榴莲:1块

辅料:

奶酪:适量

步骤:

芝士榴莲焗红薯的做法步骤1

1.准备材料

芝士榴莲焗红薯的做法步骤2

2.红薯去皮切块上锅蒸熟

芝士榴莲焗红薯的做法步骤3

3.奶酪切丝

芝士榴莲焗红薯的做法步骤4

4. 蒸熟的红薯压成泥

芝士榴莲焗红薯的做法步骤5

5. 薯泥中加入榴莲、少量奶酪拌匀

芝士榴莲焗红薯的做法步骤6

6.再铺上奶酪,入烤箱烤15分钟至奶酪融化即可

小贴士

简单美味~

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