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红萝卜玉米牛蒡猪骨汤的做法

日期:2020-11-06 来源:周六天气网

红萝卜玉米牛蒡猪骨汤

简介:这个汤我非常喜欢,有玉米的清甜,牛蒡的甘甜还有猪骨的香味。有些人不喜欢吃牛蒡,可是我非常爱吃,每次煮汤我都把牛蒡吃完,感觉很甘甜,味道很好,而且牛蒡的功效也非常多,是一种营养价值极高的保健产品,它全身是宝,富含菊糖,纤维素,蛋白质,钙,磷,铁,等人体所需要的多种矿物质、氨基酸,其中所含胡萝卜素比胡萝卜高280倍。

准备时间:10分钟内

制作时间:1-2小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

牛蒡:100g

玉米:150g

红萝卜:100g

猪骨:250g

辅料:

盐:适量

姜片:适量

步骤:

红萝卜玉米牛蒡猪骨汤的做法步骤1

1.玉米、红萝卜、牛蒡

红萝卜玉米牛蒡猪骨汤的做法步骤2

2.猪骨、姜片

红萝卜玉米牛蒡猪骨汤的做法步骤3

3.材料切块

红萝卜玉米牛蒡猪骨汤的做法步骤4

4.猪骨下锅焯水

红萝卜玉米牛蒡猪骨汤的做法步骤5

5.捞起猪骨后用水冲洗

红萝卜玉米牛蒡猪骨汤的做法步骤6

6.锅里放入所有材料,加入适量的水

红萝卜玉米牛蒡猪骨汤的做法步骤7

7.盖盖,大火烧开后,转小火2个小时

红萝卜玉米牛蒡猪骨汤的做法步骤8

8.2个小时后下盐调味即可

小贴士

猪骨要焯水再煲汤

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