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虾仁意粉的做法

日期:2020-11-05 来源:周六天气网

虾仁意粉

简介:虾仁具有补肾壮阳,通乳抗毒、养血滋阳、通络止痛、开胃化痰的功效;意粉具有改善贫血,增强免疫力、平衡营养吸收等功效。这两种食材搭配一起与番茄酱一起烹制,味道酸甜可口,可增进食欲,更易被人体吸收。

准备时间:10-20分钟

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

意粉:150g

基围虾:300g

原味番茄酱:100g

辅料:

油:适量

盐:适量

步骤:

虾仁意粉的做法步骤1

1.食材:意粉、基围虾和原味番茄酱

虾仁意粉的做法步骤2

2.基围虾择洗干净,去壳,加入食盐腌制一会

虾仁意粉的做法步骤3

3.意粉放入锅中煮熟

虾仁意粉的做法步骤4

4.捞起

虾仁意粉的做法步骤5

5.过冷河

虾仁意粉的做法步骤6

6.热油锅

虾仁意粉的做法步骤7

7.倒入番茄酱

虾仁意粉的做法步骤8

8.放入虾仁

虾仁意粉的做法步骤9

9.放入食盐

虾仁意粉的做法步骤10

10.炒熟

虾仁意粉的做法步骤11

11.放入意粉

虾仁意粉的做法步骤12

12.炒匀

虾仁意粉的做法步骤13

13.熄火盛出

小贴士

煮意粉的硬软口感的时间由自己掌控

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