当前位置:首页 > 美食天下 > 小麦绿豆苹果汤的做法

小麦绿豆苹果汤的做法

日期:2020-11-05 来源:周六天气网

小麦绿豆苹果汤

简介:表妹寄了好多自家种的绿豆过来,变着花样消灭啊!这款汤我做的是咸口味的,喜欢陈肾的味道,如果不放陈肾,可以加少许冰糖,做成甜汤!绿豆清热解毒草,陈肾清热且别具风味,小麦防盗汗,麦冬安神,是是专为儿子加进去了,适合小朋友.苹果和蜜枣和陈皮,清甜润肺,很不错的汤水,而且很清淡!

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:3-4人

食材

主料:

绿哺养:30g

小麦:30g

陈肾:2副

苹果:300g

辅料:

盐:适量

麦冬:适量

新会陈皮:适量

蜜枣:适量

步骤:

小麦绿豆苹果汤的做法步骤1

1.苹果用盐搓洗干净表皮,然后去核切块;

小麦绿豆苹果汤的做法步骤2

2.麦冬,陈皮,蜜枣洗净;

小麦绿豆苹果汤的做法步骤3

3.绿豆和小麦也洗净沥干;

小麦绿豆苹果汤的做法步骤4

4.陈肾提前泡一晚上,第二天洗净切片;

小麦绿豆苹果汤的做法步骤5

5.把以上所有材料都入砂锅,并加入适量的清水;

小麦绿豆苹果汤的做法步骤6

6.大火煮开后转小火煲约一小时候左右,食用前加盐调味!

小贴士

我做的是咸口味的,喜欢陈肾的味道,如果不放陈肾,可以加少许冰糖,做成甜汤!

当前天气生活 养生健康 地方特产 地方文化 美食天下 天气旅游 天气资讯 天气常识

热门景点推荐