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银耳鸽蛋羮的做法

日期:2020-11-04 来源:周六天气网

银耳鸽蛋羮

简介:鸽蛋被誉为动物之人参。鸽子蛋具有嫩肤、美白的功效。鸽蛋含有几种氨基酸和人体必需的8种各类维生素。是高蛋白低脂肪的珍品。对皮肤好,小朋友也可以补脑,身体不好的人也可以吃。一场H7N9,鸽子贱卖,鸽蛋也是不要钱的。我们不怕吃,照单全收。

准备时间:30分钟-1小时

制作时间:1-2小时

用餐人数:5-6人

食材

主料:

银耳:20g

鸽蛋:10个

辅料:

冰糖:适量

红枣:2颗

姜:1小片

步骤:

银耳鸽蛋羮的做法步骤1

1.银耳提前一小时浸泡

银耳鸽蛋羮的做法步骤2

2.浸泡开的银耳切碎

银耳鸽蛋羮的做法步骤3

3.红枣去核撕碎,加一小片姜和银耳一起放入电饭煲内

银耳鸽蛋羮的做法步骤4

4.加热水,按煮粥键

银耳鸽蛋羮的做法步骤5

5.鸽蛋用水煮熟

银耳鸽蛋羮的做法步骤6

6.捞起

银耳鸽蛋羮的做法步骤7

7.去壳,一小时后放入电饭煲内

银耳鸽蛋羮的做法步骤8

8.冰糖也一同放入

银耳鸽蛋羮的做法步骤9

9.再过一小时后盛起即可

小贴士

银耳提前浸泡

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