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甘蔗胡萝卜汤的做法

日期:2020-11-04 来源:周六天气网

甘蔗胡萝卜汤

简介:这是一杯漂亮又养眼的糖水,很适合秋冬干燥季节时饮用,甘蔗有清热下气、助脾健胃、解酒之功效,可改善心烦口渴、肺热咳嗽、咽喉肿痛等症。 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用。

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

甘蔗:100g

胡萝卜:70g

辅料:

冰糖:适量

步骤:

甘蔗胡萝卜汤的做法步骤1

1.胡萝卜洗净

甘蔗胡萝卜汤的做法步骤2

2.去皮的甘蔗

甘蔗胡萝卜汤的做法步骤3

3.把甘蔗切小块

甘蔗胡萝卜汤的做法步骤4

4.胡萝卜切小块

甘蔗胡萝卜汤的做法步骤5

5.砂锅加入清水,倒入甘蔗和红萝卜

甘蔗胡萝卜汤的做法步骤6

6.盖上大火烧开后煮5分钟

甘蔗胡萝卜汤的做法步骤7

7.打开加入冰糖煮至冰糖融化后熄火

甘蔗胡萝卜汤的做法步骤8

8.来上一杯,清甜味的

小贴士

甘蔗煮后有甜味,加点冰糖能去除胡萝卜味

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