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肉片榛蘑的做法

日期:2020-11-03 来源:周六天气网

肉片榛蘑

简介:榛蘑性味甘、寒;具有清目、利肺、益肠胃、祛风活络,强筋壮骨的功效;常食可以预防视力失常,对眼炎、夜盲、皮肤干燥、粘膜失去分泌能力、羊痫风、腰腿疼痛、佝倭病和某些呼吸道、消化道感染的疾病有一定疗效。

准备时间:10-20分钟

制作时间:10-20分钟

用餐人数:3-4人

食材

主料:

榛蘑:500g

精肉:300g

辅料:

油:适量

盐:适量

胡萝卜:适量

尖椒:1个

花椒面:适量

步骤:

肉片榛蘑的做法步骤1

1.榛蘑去根,水焯后冷水洗净

肉片榛蘑的做法步骤2

2.取一段胡萝卜切片备用

肉片榛蘑的做法步骤3

3.尖椒切片备用

肉片榛蘑的做法步骤4

4.精肉切片备用

肉片榛蘑的做法步骤5

5.锅内加油热锅后加入肉片

肉片榛蘑的做法步骤6

6.加入胡萝卜片翻炒

肉片榛蘑的做法步骤7

7.加入尖椒片,榛蘑、适量花椒面、适量盐翻炒

肉片榛蘑的做法步骤8

8.美味出锅

小贴士

尖椒最好去筋,以免太辣。

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