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蜜盐菠萝饮的做法

日期:2020-10-28 来源:周六天气网

蜜盐菠萝饮

简介:营养分析1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;2. 菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;3. 菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

菠萝:半个

辅料:

蜂蜜:适量

盐:适量

纯水:100ml

步骤:

蜜盐菠萝饮的做法步骤1

1.原料备用.

蜜盐菠萝饮的做法步骤2

2.菠萝肉,切成小方块。

蜜盐菠萝饮的做法步骤3

3.把菠萝块倒入切碎杯内。

蜜盐菠萝饮的做法步骤4

4.倒入纯水。

蜜盐菠萝饮的做法步骤5

5.搅拌结束,取掉碎器藕合装置。

蜜盐菠萝饮的做法步骤6

6.过滤掉果肉渣。

蜜盐菠萝饮的做法步骤7

7.加入适量的盐和蜂蜜,搅拌均匀。

蜜盐菠萝饮的做法步骤8

8.倒入杯中,即可饮用。

小贴士

菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。

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