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草莓梨汁的做法

日期:2020-10-24 来源:周六天气网

草莓梨汁

简介:草莓鲜红艳丽,芳香多汁,酸甜可口,而且草莓营养成分容易被消化、吸收,特别适宜春季养生食用。 草莓去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。这款养生果汁,最适合春季饮用,可以清热去火,润肺,美白明目作用。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

草莓:10个

梨:100g

辅料:

柠檬汁:适量

蜂蜜:适量

纯净水:100ml

步骤:

草莓梨汁的做法步骤1

1.准备好所有的食材。

草莓梨汁的做法步骤2

2.草莓去蒂洗净切半,梨去皮果肉切块。

草莓梨汁的做法步骤3

3.所有食材放入榨汁机,加入柠檬汁。

草莓梨汁的做法步骤4

4.在加入蜂蜜。

草莓梨汁的做法步骤5

5.加入纯净水。

草莓梨汁的做法步骤6

6.搅打成为果汁即可饮用。

小贴士

草莓可以用淡盐水浸泡清洗得更干净。

加少许柠檬汁既能促进维生素的吸收,又可以使果汁色泽更明艳。

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