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浮小麦黄芪泥鳅汤的做法

日期:2020-10-21 来源:周六天气网

浮小麦黄芪泥鳅汤

简介:浮小麦黄芪泥鳅汤,汤水虽然并不那么好看,但这汤水很清甜可口。对于小朋友多出虚汗,或者汗多,都很有帮助的。汤水的主要功效就是止汗。特别是睡觉容易出汗的小朋友尤适宜啊。一个星期煲2-3次,坚持下去就有改善啦。

准备时间:10-20分钟

制作时间:2小时以上

用餐人数:1-2人

食材

主料:

泥鳅:250g

浮小麦:15g

黄芪:30g

大枣:12粒

辅料:

姜:适量

步骤:

浮小麦黄芪泥鳅汤的做法步骤1

1.浮小麦洗净;

浮小麦黄芪泥鳅汤的做法步骤2

2.大枣清水洗净;

浮小麦黄芪泥鳅汤的做法步骤3

3.黄药剪短一些并洗净;

浮小麦黄芪泥鳅汤的做法步骤4

4.泥鳅洗净,沥干水份;

浮小麦黄芪泥鳅汤的做法步骤5

5.热锅倒入点油,将洗净的泥鳅倒入锅中,爆香一下,捞起;

浮小麦黄芪泥鳅汤的做法步骤6

6.炖盅里放入浮小麦,黄芪与大枣;

浮小麦黄芪泥鳅汤的做法步骤7

7.再将泥鳅放入,注入2碗清水;

浮小麦黄芪泥鳅汤的做法步骤8

8.加盖,隔水炖2小时;

浮小麦黄芪泥鳅汤的做法步骤9

9.调入一点盐花即可饮用。

小贴士

泥鳅用油锅爆香一下,这样可以将泥鳅的腥味劈除。

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