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香煎三文鱼的做法

日期:2020-10-21 来源:周六天气网

香煎三文鱼

简介:操作简单,厨房新手0失败!

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

三文鱼:200g

柠檬:150g

姜:适量

辅料:

蒜子:适量

鲜贝露:适量

黑胡椒粉:适量

盐:适量

蜂蜜:适量

橄榄油:适量

步骤:

香煎三文鱼的做法步骤1

1.首先将柠檬切碎 姜切末蒜子拍扁切末三文鱼一面划几刀。

香煎三文鱼的做法步骤2

2.准备碗 倒入鲜贝露 放1勺黑胡椒粉、姜末、蒜末 少许盐 少许蜂蜜 拌匀。

香煎三文鱼的做法步骤3

3.准备三文鱼 淋入料汁 拌匀 腌制10分钟。

香煎三文鱼的做法步骤4

4.倒入橄榄油 下入三文鱼 留出腌制的汁, 小火煎1分钟,煎至7-8成熟 淋入腌制的汁 ,撒上柠檬碎即可

小贴士

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