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鲜虾炒饭的做法

日期:2020-10-17 来源:周六天气网

鲜虾炒饭

简介:孕早期胃口不好,来上一盘色彩缤纷的炒饭,用大颗的鲜虾仁,配上缤纷的杂菜,只放一点点盐,清淡营养又美味。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

虾仁:200g

白米饭:150g

辅料:

杂菜:100g

香葱:5棵

盐:1茶匙

橄榄油:1汤匙

步骤:

鲜虾炒饭的做法步骤1

1.原料图。

鲜虾炒饭的做法步骤2

2.鸡蛋打散炒出备用。

鲜虾炒饭的做法步骤3

3.炒鸡蛋剩下的油炒一下杂菜。

鲜虾炒饭的做法步骤4

4.倒入虾仁炒至六成熟。

鲜虾炒饭的做法步骤5

5.倒入米饭,中小火翻炒均匀,调入盐。

鲜虾炒饭的做法步骤6

6.放入鸡蛋翻炒到米饭颗粒分明即可。

小贴士

鲜虾一开始不要炒熟了才放米饭,炒六成熟后放入米饭,米饭好了,虾仁也恰到好处,鲜嫩Q弹。

出锅再放盐可以控制盐量,孕妇不可以吃盐太多。

鲜虾天然的鲜美清甜,所以不放佐料也很好吃。

炒米饭最好用不粘锅,中小火慢慢翻。

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