生粉是指用于勾芡的烹饪材料,而淀粉不仅指烹饪用的材料,还泛指葡萄糖分子聚合而成的物质;还有生粉是玉米淀粉、土豆淀粉,而淀粉则含有菱角淀粉、绿豆淀粉、小麦淀粉、甘薯淀粉等多种淀粉;然后就是淀粉用途比生粉用途广,生粉适合用来勾芡,而淀粉可以用来制作蛋糕、点心、凉糕、勾芡等。
日期:2020-10-13 来源:周六天气网
简介:花样豆浆继续走起。LG这段时间减肥,为配合他减肥成功,做了燕麦豆浆。燕麦有润肠补虚、抑制胆固醇的作用。燕麦中含有丰富的可溶性纤维,可降低血液中胆固醇的含量,减少脂肪的摄取。想瘦身减肥的可以选择这款豆浆哦。
准备时间:2小时以上
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
食材
主料:
黄豆:50g
燕麦片:20g
辅料:
清水:适量
步骤:
1.黄豆提前浸泡一夜。
2.把泡好的黄豆放入豆浆机里面,加清水,不要超过最高水位线。
3.撒入燕麦片。
4.盖上盖子,选择纯豆浆模式,10多分钟就可以喝到豆浆了。
5.成品。
小贴士
燕麦可以用整粒燕麦代替燕麦片。现在的豆浆机打出来的豆浆非常细腻,我一般不过滤就直接喝了。喜欢甜味的可以加白糖或蜂蜜。
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