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红豆薏米粥的做法

日期:2020-10-10 来源:周六天气网

红豆薏米粥

简介:推荐一款非常健康的粥,红豆薏米非常好主要是去湿人体去湿了就能改善很多毛病的~

准备时间:1-2小时

制作时间:1-2小时

用餐人数:3-4人

食材

主料:

薏米:适量

红豆:适量

赤小豆:适量

荞麦:适量

糙米:适量

燕麦:适量

辅料:

清水:适量

步骤:

红豆薏米粥的做法步骤1

1.薏米、红豆、赤小豆、荞麦、糙米、燕麦、倒入碗里,加水,浸泡1个小时。

红豆薏米粥的做法步骤2

2.锅里倒入清水,把食材倒入锅中,大火煮开。

红豆薏米粥的做法步骤3

3.再改中火煲一个半小时。喜欢吃甜的朋友,记得加冰糖,熔化后关火。

小贴士

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