当前位置:首页 > 美食天下 > 红豆薏米怎么做 红豆薏米粥的简单做法

红豆薏米怎么做 红豆薏米粥的简单做法

日期:2019-11-20 来源:周六天气网

  薏米和红豆洗净,再将芡实、枸杞洗净,取一个不粘锅洗干净,然后晾干,加入薏米,小火炒制薏米2分钟,即可起锅,将备好的材料倒入炖锅里面,然后加入清水适量,隔水炖4个小时左右,起锅前,加入少许红糖搅拌均匀。

红豆薏米怎么做 红豆薏米粥的简单做法

  红豆薏米怎么做

  材料:

  薏米20克,红豆20克,芡实5克,枸杞2克,红糖10克

  红豆薏米粥的简单做法:

  1.薏米和红豆清洗干净。

  2.再将芡实、枸杞清洗干净。

  3.取一个不粘锅洗干净,然后晾干,加入薏米,小火炒制薏米2分钟,即可起锅。

  4.将备好的材料倒入炖锅里面,然后加入清水适量,隔水炖4个小时左右。

  5.起锅前,加入少许红糖搅拌均匀。

  小贴士:

  薏米一定要炒制,因为炒制过后的薏米,祛湿效果更好。

  粥煮好之后,最后加入红糖,可以根据自己的口味进行调整。

当前天气生活 养生健康 地方特产 地方文化 美食天下 天气旅游 天气资讯 天气常识

热门景点推荐