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生菜的做法 生菜怎么做好吃

日期:2019-10-30 来源:周六天气网

  生菜清洗干净,摘好,大蒜5瓣切末,锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末炒出香味,再加入生抽半勺、盐半勺、清水1勺、水淀粉1勺翻炒均匀,烧开后淋在生菜上即可。

生菜的做法 生菜怎么做好吃

  生菜怎么做好吃

  食材:

  生菜400克,蒜5瓣,生抽半勺、盐半勺、水淀粉1勺

  生菜的做法:

  1.生菜清洗干净,摘好,大蒜5瓣切末。

  2.锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末炒出香味。

  3.再加入生抽半勺、盐半勺、清水1勺、水淀粉1勺翻炒均匀,烧开后淋在生菜上即可。

生菜的做法 生菜怎么做好吃

  小贴士:

  生菜中含有干扰素诱生剂,可以刺激人体正常细胞产生干扰素,抵抗病毒,提高人体的免疫力。生菜中的维生素E、胡萝卜素等,还能保护眼睛,维持正常的视力,缓解眼睛干涩与疲劳。

  生菜的做法多种多样,今天为大家介绍的是比较简单的一种,不同于清炒,这道菜用料简单,而且口感清爽,老少皆宜。

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