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心跳加快是怎么回事

日期:2020-11-28 来源:周六天气网

心跳加快是怎么回事

1、心跳加快是怎么回事

导致心跳加快的原因很多,有病理性的,也有生理性的。

病理性的心动过速常见的有病态窦房节综合症,各种原因导致的心肌损伤后的代偿性心跳加快等。

生理性心跳加快主要是在人体活动突然增加的情况下,为了适应这种活动增加后全身对血液的更多需求而心跳增快,以供应更多的血液,比如:从睡眠状态到清醒状态,从静止状态到运动状态,从走路这样的低运动量状态到跑步这样的高运行状态;另外,还有从卧姿到坐,立姿,从坐姿到立姿,由于需要心脏把血压到更高的地方,也需要提高心率。心跳加快是怎么回事

2、什么是生理性心跳加快

生理性心跳加快:生理性心跳加快是很常见的,许多因素都影响心率,如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等,都可使心率增快。此外,年龄也是一个因素,儿童心率往往较快。

3、什么是生理性心跳加快

病理性心跳加快:如全身性疾病:高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺机能亢进、疼痛、急性风湿热、脚气病及神经官能症等可引起心跳加快。正常的心率是60~100。注意平时保健,要起居有常,保寒保暖,适度运动,避免暴食暴饮。心跳加快是怎么回事

心跳加快饮食注意

合理有效的饮食可以让疾病的治疗事半功倍,心率过速的患者平时应该饮食有节,不要让自己过饱或过饿,三餐应定时定量。要戒掉浓咖啡、烟、酒、浓茶、动物内脏、油腻及辛辣的食物、也要避免食用一些过硬不容易消化的食物。

心率过速人群宜选择一些高维生素、高热量并且易消化的食物,多补充一些镁有助于保持规律的心跳,对心率过速有好处。含镁量最丰富的食物有坚果类、豆类、和一些未经碾磨的谷物类食物。

一些益气养心的药膳,比如莲子粥、人参粥、大枣粥对心率过速也很有好处,可以在煲汤或煮粥的时候适当选一些能够减慢心率的食材或药物,比如党参、生地、麦冬、玉竹、粳米、黄连、葛根、龙眼肉、苦参、百合、猪心、灵芝、乌龟肉、金针菜、西洋参、朱砂、枣仁、柏子等等。

对心率过速的人群来说,饮食一定要适量而止,对身体有害的食物千万不要吃,不利于病情的食物也要避免少吃,平时注意控制情绪,配合医生积极治疗即可。

心跳加快危害

心跳加快易动脉粥样硬化

心跳加快,危害健康,缩短寿命,主要源自于增加心血管疾病的发病率和死亡率。

专家解释,因为心率是反映交感神经兴奋性的一个窗口,而交感神经兴奋增强是包括高血压在内的许多心血管疾病发生、发展的重要机制之一。

尤其是高血压患者,若经常心率加快,可使血管内血流加速、压力增高,引起血管内膜损伤,在损伤处可出现脂质沉着,形成粥样斑块(即动脉粥样硬化)。因为心率加快、心脏收缩力加强,容易引起心脏左室肥厚,而左室肥厚的高血压病人猝死率明显增加。因此,专家建议,高血压患者的心率最好不要超过80次/分钟,有心绞痛的病患,晨起心跳次数应控制在55~60次/分钟。

房颤脑卒中风险增3~5倍

除了心跳加快外,心房纤颤(简称房颤)也是与高血压相关、危害严重的心跳异常,房颤患者发生脑卒中的风险是无房颤者的3~5倍。心跳加快是怎么回事

如果人的心跳会时快时慢、跳跳停停,称之为“心律失常”,房颤就是最常见的一种心律失常。陈鲁原介绍,房颤的表现是心跳绝对不整齐,并常伴有心跳过快。规律的心跳是由心脏窦房结支配的,而发生房颤时,改由心房肌导致跳动了,因此无规律、心脏泵血不佳,由于血流缓慢,血液滞积,血液容易凝集成为血栓粘在心房壁上,脱落后堵塞血管,引起心脏病发作或脑卒中。

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