生粉是指用于勾芡的烹饪材料,而淀粉不仅指烹饪用的材料,还泛指葡萄糖分子聚合而成的物质;还有生粉是玉米淀粉、土豆淀粉,而淀粉则含有菱角淀粉、绿豆淀粉、小麦淀粉、甘薯淀粉等多种淀粉;然后就是淀粉用途比生粉用途广,生粉适合用来勾芡,而淀粉可以用来制作蛋糕、点心、凉糕、勾芡等。
日期:2020-09-23 来源:周六天气网
1、可以多吃点硬韧的食物,多咀嚼,有利于牙齿生长,并且使牙齿排列更整齐。同时还需要多吃点富含矿物质,蛋白质,维生素的食物,如奶,奶酪,粗粮、黄豆、海带、黑木耳、蛋类、干果类等等。
2、牛奶和乳制品含大量钙,能抑制细菌产酸,并防止牙齿钙磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中细菌生长。
3、含磷食品鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高,磷酸盐可形成缓冲系统,防止口腔过度酸化。
4、含氟食品海鱼、茶和矿泉水等含大量氟,氟能与牙齿中钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,防止对牙质的侵蚀。
5、苹果、生梨等苹果、生梨等在进食时可起机械擦洗作用,擦去牙齿表面的细菌。果胶还有抑制细菌的作用。
6、蔬菜蔬菜中的膳食纤维可对牙面进行机械性磨擦、清洗,并刺激唾液腺分泌,减少食物黏附和牙菌斑的形成。蔬菜中含有的微量元素和维生素C,是抗龋营养素。
7、香菇最能预防龋齿。“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体,能够抑制口腔内致病菌的生长,阻止牙菌斑的形成,防止龋齿。香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源(麦角甾醇),麦角甾醇经日光照射,可转变成维生素D,可增强人体免疫能力,并能帮助儿童骨骼和牙齿成长。
1、提高机体抵抗力。
牙龈肿是机体抵抗力差的表现,因此要多进行体育锻炼,多补充维生素C,以提高机体抵抗力,缓解牙龈肿的症状。
2、少吃辛辣食物。
牙龈肿时要少吃或不吃大蒜、大葱、辣椒等食物,否则会加重病情。应该多吃清淡的蔬菜,多喝汤类比较好。
3、多用盐漱口。
淡盐水漱口能起到杀菌作用,每天坚持盐水漱口2--3次,能缓解牙龈肿痛的情况。尽量用比较热一些的温水漱口,想更彻底的解决一下,可以试试某宝的牙笑散。
4、多注意休息。
牙龈肿时,特别要休息好,这样肌体得到充分放松,能促进牙龈尽快消肿,如果再熬夜会加重病情。
5、毛巾热敷肿胀处。
每天早晚用毛巾蘸热水敷于肿胀处,坚持几天,能有效消肿止痛。
6、养成良好的咀嚼习惯
要改掉单侧咀嚼的不良习惯,养成良好的咀嚼习惯。慢慢咀嚼,既可促进消化液分泌、利于食品充分消化,又可以促进循环,有利于牙周组织的健康。
1、牙龈出血有两种情况,一种情况是受到轻微刺激如刷牙,进食,吮吸等时即出血,这种出血多能自行停止,出血量较少。另一种情况是在无任何刺激时自动流血,出血量较多,无自限性,前者与局面因素有关;后者常系全身因素引起,综合牙龈出血的原因如下:
2、龈炎和炎症增生:不洁性龈炎,牙间乳头炎和牙龈炎症性增生等,是牙龈出血的常见原因。常在刷牙,咬硬食物,剔牙或其它刺激时发生出血,一般均能自行停止。治疗:首先应去除病因,如病因为牙石的刺激,必须作洁治术,如食物嵌塞,则需矫治食物嵌塞;如为不良修复体,应去除。其次给予必要的药物治疗,控制感染。
3、牙周病:炎症型牙周病患者的牙龈易出血,此外,尚有牙周袋形成并溢浓,牙槽骨吸收,牙齿松动等症状,变性型牙周病虽然一般炎症不明显,但有些病例在早期尚未出现明显的牙周袋和牙槽骨吸引以前,即有出血的主诉,这些患者常找不到明显的局部刺激因素,唯有牙龈水肿,易出血。治疗时可按牙周病治疗原则进行治疗。
4、坏死性龈炎:为梭形杆菌和口腔螺旋体的混合感染。主要表现为牙间乳头的溃疡,坏死,腐臭,疼痛和牙龈出血。治疗时,首先要改改善口腔卫生情况,局部使用3%双氧水液含漱,此外给予维生素C,必要时给予抗生素。
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