养生导读:眼球在调节静止的状态下,来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后,焦点恰好落在视网膜上,能形成清晰的像,具有这种屈光状态的眼称为正视眼。其焦点落在视网膜前,不能准确地在视网膜上形成清晰的像,称为轴性近视。对来自近处目标的分散光线却具有高度适应能力,只要目标向眼前移动到一定距离,就能获得清晰的视力。
近视眼怎么恢复,六款药膳帮你来防治。一项数据显示,现在青少年近视眼的发病率是越来越高,对青少年的生活影响也越来越大。近视眼患者会出现远视力下降,近视力正常;视力疲劳等。那么,青少年近视眼该如何防治?中医指出,一些药膳可以帮助青少年来缓解近视。下面我们就一起来看下。
 一、枸杞粥
枸杞子30克,粳米60克。制法:枸杞子与粳米同煮,每日一剂。功效:补肾、养阴、明目,用于肝肾阴虚型近视眼。
二、菟丝子粥
菟丝子30克,粳米60克,白糖适量。制法:将菟丝子洗净捣碎,加水煎煮,去渣取汁加入粳米煮粥,食用时加白糖。每日一剂,分两次服。功效:补肾益精,养肝明目,适于肝胃不足所致近视眼。
三、羊肝粥
羊肝一具,葱子20克,粳米100克。制法:羊肝洗净去筋膜,切碎,葱子炒后研末,二味于砂锅里煮熟,取汁,与粳米煮粥食用。冬季服用尤宜。功效:温补肝肾,明目,适宜肝肾气虚型近视眼。 |