如何选家用跑步机

中秋节高速不免费。根据《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》来看，2019年收费公路免费通行时间为春节、清明节、劳动节、国庆节，共4个国家法定节假日以及当年国务院办公厅文件确定的上述法定节假日连休日。

新买的高跟鞋磨脚，不妨用唇膏涂抹在磨脚的部位，如此就会发现磨脚的现象消失了，而且还可以减轻脚跟被磨破的现象。

购买胡萝卜的时候，不要买有裂口的，要挑选表面光滑的，这样的胡萝卜不仅质量好，而且也方便清洗干净。

去除杯子异味的方法：水果皮浸泡杯子、牛奶洗杯子、牙膏洗杯子、开水洗杯子。

1、看时间，石榴果熟期为9～10月。2、看果皮。确保果皮上不存在任何霉斑或者明显发黑的区域，另外果皮是紧实没有皱褶、波纹或裂痕，说明这些石榴是新鲜的。3、掂重量。相同大小的石榴更重的那个比较新鲜，汁多口感好。4、按压石榴。轻轻的挤压石榴，可以感受一种硬实感。5、观察石榴的颜色，一般新鲜的石榴的颜色比较鲜艳，会有淡淡的红色，而且表皮比较亮而非发暗。

地中海气候是一种夏季炎热干燥、冬季温和多雨，雨热不同期的气候类型。又称作副热带夏干气候，由西风带与副热带高气压带交替控制形成的，是亚热带、温带的一种气候类型。地中海气候主要分布于南北纬30°-40°的大陆西岸，因地中海沿岸地区最典型而得名。

买一斤橘子剥皮放冰箱，橘子皮网状结构吸附力强，并且成分中有酸性物质可中和臭味。这是就地取材的方式，注意也别在冰箱放太久，因为橘子皮放久了自身也容易霉变。

1、用专用的电动去球机去除毛球。2、用百洁布比较凸的那一面，在羊毛衫有毛球的那一面轻轻滑过去，毛球就能轻而易举的被勾下来。3、用透明胶带去除毛球。4、用手动剃须刀去除羊毛衫起的毛球。

抹布时间久了出现异味，可以用微波炉来解决。 把有异味的抹布或者毛巾用水冲洗后放在微波炉加热便可彻底消毒，并除去异味。

育婴师是用现代教育观念和科学方法对0-3岁婴儿进行生活照料、护理和教育的专业人员。

春天怎么减肥快速有效？春季是一个适合减肥的季节。为了更快地瘦下来，大家需要注意饮食和运动相结合。那么春天怎么减肥快速有效？接下来小编为你介绍。

秋季肠胃不好吃什么好呢？对于肠胃不好的人来说，平时更要注意合理饮食，这样对肠胃才会带来好处。那么，秋季肠胃不好吃什么好呢？下面小编为你做介绍吧。

2017春天怎么穿显瘦？春天是女性穿衣打扮的好季节，而穿着显瘦美丽是讲究技巧的。那么2017春天怎么穿显瘦？接下来小编为你介绍有关的知识。

春天怎么吃牛肉？牛肉是诸多我们常吃的肉类食品中最为常见的一种，牛肉的做法有很多种，常吃牛肉的好处有很多，尤其是在春季，那么春天怎么吃牛肉？下面小编为您详细介绍。

你知道小儿秋季腹泻吃什么吗？秋天一到，天气转凉，很多宝宝就容易腹泻，引起宝宝秋季腹泻的原因很多，饮食方面要注意，那么你知道小儿秋季腹泻吃什么吗？一起来了解。

春天怎么吃才不会感冒？春天气温多变，早晚温度差距很大，这也是让很多体质较差的朋友容易感冒的主要原因。在春天注意饮食可以防感冒，那么春天怎么吃才不会感冒呢？

你知道老人秋季锻炼注意事项吗？现实生活中，有很多老年人都有每天锻炼的习惯，而秋天一到，老人锻炼是需要注意的，那么你知道老人秋季锻炼注意事项吗？随小编一起来看看。

瘦高个男生春天怎么穿衣搭配？随着气温逐渐升高，衣服越穿越少，穿搭显瘦又时髦是很重要的事。根据自己的身材优势穿衣才好看。那么，瘦高个男生春天怎么穿衣搭配？

春天怎么预防小儿感冒？春季天气变化多端，昼夜温差极大，宝宝也很容易感冒。如遇大风等不好天气，宝宝更是要做好护理。那春天怎么预防小儿感冒？下面小编告诉你。

秋季防秋燥的饮食方法有哪些？为了预防秋燥，大家除了进行锻炼运动之外，还得注意饮食的调理。那么，秋季防秋燥的饮食方法有哪些？接下来小编为你介绍有关的知识。

淄博的特产有高青大米、桓台金丝鸭蛋、沂源花生、博山蓝莓、高青黑牛、马踏湖莲藕、西长旺白莲藕、沂源苹果、荆家四色韭黄、蓼坞小米、博山猕猴桃、高青葡萄、高青雪桃、水晶海参、高青黄河大米、博山炸肉、紫薯粉皮、沂源山楂。

丽江的特产有华坪芒果、丽江雪茶、鸡豆凉粉、丽江玛咖、丽江雪桃、丽江汽锅鸡、丽江铜器、芒香源芒果、泸沽湖清酒、华坪核桃、程海银鱼、玉龙雪山雪茶、玉龙雪山虫草、丽江豆焖饭、纳西烤肉、土豆粑粑、丽江三文鱼。

汕头的特产有西胪乌酥杨梅、南澳牡蛎、黄花山龙眼、潮阳姜薯、黄花山芒果、达濠鱼丸、卤鹅、东里猪脚饭、卤狮头鹅、糯米酥鸡、汕头牛肉丸、黄花山荔枝、酥皮蟹盒、乌鱼、鸳鸯膏蟹、东里猪脚饭、酸咸菜。

泰州的特产有兴化大闸蟹、黄桥烧饼、泰兴香荷芋、泰兴白果、兴化面粉、泰兴花生、溱湖簖蟹、兴化大青虾、兴化大米、河横大米、姜堰大米、兴化龙香芋、兴化红皮小麦、泰兴荞麦、周庄甜瓜、靖江大闸蟹、涨烧饼、泰州芋头。

安庆的土特产有岳西翠兰、怀宁贡糕、杨桥朱红桔、天柱剑毫茶、“桐城小花”茶、望江风酿酱油、天柱山瓜篓籽、岳西茭白、胡玉美蚕豆辣酱、山口红心山芋、河口丝瓜、雪湖贡藕、太湖鳙鱼、龙池香尖、宿松香芽、望江大米、桐城水芹菜。

张家口的特产有蔚州贡米、镇边城核桃、蔚县桃花小米、宣化牛奶葡萄、石洞彩苹果、坝上干枝梅、上三道河彩椒、张家口山药、阳原汉白玉雕刻、沽源甜玉米、拔丝葡萄、坝上莜面、蔚县小米、阳原供佛杏、宣化尜尜枣、土豆面、康保麻油、万全绿豆饹馇。

义乌的土特产有金华火腿、义乌红糖、金丝琥珀蜜枣、义乌丹溪酒、山花梨、义乌火腿、白字酒、义乌南枣、义乌东河肉饼、金华豆腐皮、仙坪年糕、义亭起酥、吴店馒头、柴叶豆腐、吴店馒头、宗塘豆腐、神仙鸡。

广东韶关的特产有长坝沙田柚、顿岗马蹄、沿溪山毛尖、仁化白毛茶、马坝油粘米、翁源三华李、张溪香芋、始兴石斛、南雄板鸭、火山粉葛、九仙桃、乳源彩石、南雄烟叶、沈所南山姜、瑶山白毫茶、始兴柑桔、始兴蜂蜜、始兴冬笋、白沙沙田柚、枫湾蜜桃。

亳州土特产有古井贡酒、亳菊、义门熏牛肉、亳白芍、高炉酒、涡阳苔干、楚村粉丝、阿胶养血膏、板桥无籽西瓜、涡阳干扣面、展沟烧饼、孙集米酵子、利辛烧巴子、高公糖醋蒜、曹市黄金梨、涡河银鱼与白虾、老队长扒鸡。

漳州吃的特产有东山鲍鱼、漳州芦柑、云霄枇杷、平和琯溪蜜柚、东山鲍鱼、天宝香蕉、东山芦笋、诏安红星青梅、长泰芦柑、坂里龙柚、旧镇大蚝、大南坂菠萝、蜜柚蜜饯果脯、蜜柚酒、霞寨麦芽糖、宝丰盐鸡、九峰花香片、九峰碱仔粿、小溪白皮饼。

黄子佼孟耿如结婚的事情我们早有耳闻，只不过现今因为疫情，他们俩的婚礼迟迟不能办理，不过在这期间黄子佼孟耿如婚纱照曝光了，黄子佼还发文说控制不了疫情但能控制爱，黄子佼孟耿如婚纱照甜蜜满分，一起去看看吧。

近日，据湖北日报报道，据湖北省农业事业发展中心最新统计数据显示，当前湖北小龙虾销往全国360多个城市，日销量大增，超过650吨。

因为是特殊时期，为了保障游客的健康与安全，东方明珠、金茂大厦、上海中心三大高楼观光厅自3月30日起临时闭园，恢复开放时间将另行通知。此前已经购票的游客，可通过原购票渠道全额退还票款。

北京时间3月27日，西班牙人俱乐部官方宣布，由于目前西甲暂停以及正在经历的特殊情形，俱乐部已经向劳动部门提交了因不可抗力导致的临时雇员条例（ERTE）的申请，这一申请是出于紧迫的形势和对整个俱乐部以及所有成员的责任而做出的。

“淡黄的长裙，蓬松的头发”，最近节目《青春有你2》这个梗真的是超级火，不仅让很多网友在线rap，而且很多的短视频上都可以见到，就连很多明星的黄裙照都被翻出来了，那么董子健用rap给女儿讲故事是什么梗?没想到是董子健用rap给女儿讲故事，画面简直超有爱。

3月27日，据韩媒，首尔江南警察署表示，3月27日凌晨2点47分左右，在汉江永东大桥上，一名40多岁的男子因做出极端选择跳入汉江而死亡。据悉，该男子是40多岁的上班族，曾加入“博士房”，在看见警方的调查网越来越紧等媒体报道后，因悲观而自杀。

朴叙俊近期因为《梨泰院Class》一直活跃在微博热搜上，大家对于他的演技和形象都是非常认可的，这回传出朴叙俊全智贤合作主演新剧，更是让大家惊呼什么神仙组合，全智贤的演技自不必说，再加上这回新剧的导演和编剧都很厉害，大家都认为这剧必火，那么朴叙俊全智贤合作主演什么新剧呢?想知道具体怎么回事，请看以下介绍。

据美国拍卖网站信息显示，科比职业生涯最后一战所用毛巾拍卖价格超过了3万美元。据悉，成功拍到这条毛巾的是一位湖人队的忠实球迷，该球迷已从世界各地收集到大量湖人队纪念品，他计划在南加州建立一个博物馆。

说到陈伟霆和刘雯，想必大家都是不陌生的，可是很多人肯定都没有将他们两个联系到一起，那么刘雯方否认与陈伟霆恋情是什么情况?刘雯陈伟霆是什么关系?其实他们两个已经不是第一次传出有绯闻了，只不过当时的爆料并没有引起很大的关注而已，那么下面就一起去了解了解吧!

近日有新的非官方消息称，苹果公司仍有考虑在 4 月份推出 iPhone 9 。作为 iPhone 8 的精神续作，iPhone 9 的机身、屏幕和尺寸都变化不大，但内部结构已升级为新一代硬件。

1、鱿鱼掏出内脏，切大块后洗净，加入韩式烤肉酱腌制2小时；2、洋葱切丝，铺在烤盘底部。将腌好的鱿鱼铺在洋葱上，并且再刷一层韩国辣酱；3、放入蒸烤箱中层，设置200度烤20分钟，中间取出刷点油，以免烤的过干；4、20分钟之后取出装盘。

1、鲜虾洗净，背部剪开，挑出虾线；2、姜切片，大葱切粒，蒜切片。3、碗中放入生抽1勺、黑胡椒粉2克、料酒半勺、白糖1勺、淀粉半勺、清水适量调成红烧汁；4、锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入葱姜蒜爆香，倒入虾翻炒至虾体变红时，倒入调好的红烧汁焖2分钟，大火翻炒收汁，放入适量盐、鸡精调味即可。

1、姜切片，小葱扎葱结；2、肘子洗净，刮净表面脏泥；3、冷水下锅，放一半葱结、姜片、花椒，大火烧开，小火煮10分钟，捞出；4、油温6成热，变焦糖色立即关火，制成糖水；5、汤锅放猪肘、葱段、姜和香料，倒糖水和热水没过食材，加老抽、绍酒、盐小火煮2小时。收汁，焖3个小时入味。

1、虾留下虾尾，放冰水冰镇一会；2、黄瓜切段，加盐、糖腌制；3、虾仁改刀，虾背上切三刀，放盐、白糖、鸡粉、蛋清抓匀，生粉上浆；4、腌好的虾套在黄瓜圈上，水沸后，汆烫至虾仁变色捞出；5、油温上来，虾倒进油锅，滑一下油。锅中留底油，爆香葱姜末，加水、白糖 鸡粉，放虾仁炒两下，勾芡即可。

中国人过节，最讲究的就是吃，不管是古代贫苦的人们，还是现在生活水平日益提高的人们，对待节日，一定都要好好犒劳自己一场。那么在吃方面如此讲究的中国人眼里，除夕吃什么传统食物合适？在大年夜吃团圆饭的时刻，吃什么菜寓意好?小编为您整理了有关除夕夜团圆饭的食物推荐。

1、茄子倒入清水洗净切条；2、蒜切末、小米椒切碎、小葱切葱花；3、放入锅中蒸10分钟；4、小碗中放入蒜末、小米椒、半勺盐、半勺鸡精、半勺白糖、1勺生抽、1勺醋、1勺辣椒油、半勺花椒油拌匀淋在茄子上，放上葱花即可。

绿豆汤一般都是夏季降暑喝的，因为绿豆具有很好的消暑降温功效。那么在寒冷的冬天可以喝绿豆汤吗?我们都知道，冬天我们要尽量喝一些温性食物，以达到御寒作用。不过，如果体质所需，适当食用一些夏季食物也是可以的。那么冬天喝绿豆汤对人身体有好处吗?下面我们一起来了解。

烤面包吃起来会比一般的面包更加地有香味，那烘烤出来的香味比其他面香等味道更为浓烈，所以也为它赢来了更多人的喜爱，而烤面包其实具体是什么材料的？有哪些种类？我们平时在家里又该如何一步步来完成烤面包呢？一起来了解下！

排骨汤含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等，有较高的营养价值，味道鲜美，是一道美味的汤品。那么在这个寒冷的冬天里，怎么熬出美味的排骨汤呢？对于海带排骨汤，家常做法该是怎么样的？

2019年小雪节气养生吃什么好？小雪，是二十四节气中的第二十个节气，表示降雪开始。小雪节气后，气温急剧下降，天气变得干燥。注意多喝水，缓解口干咽燥。早睡早起多运动，提高机体免疫力。小雪至，你那里开始下雪了吗?

大连金石滩是要收取门票的，而且大连金石滩门票分为很多种，因为金石滩旅游度假区面积比较大，而且景区内的景点众多，就拿金石滩石蜡像馆成人票价格在80元/人左右，而金石滩文化博览联票成人价格在180元/人左右。

岳阳楼的门票价格为70元每人，其中学生凭有效证件可以享受免票优惠。岳阳楼总面积1300多平方公里，是国家级重点风景名胜区。它以岳阳楼景区为核心，包括古城区、君山、南湖、团湖、芭蕉湖、汩罗江、铁山水库、福寿山、黄盖湖等九个景区。

贵阳是贵州省的省会城市，虽然远没有其他杭州、上海、成都等城市那么发达，但是其旅游资源还蛮多的，像青岩古镇、花溪公园、甲秀楼、黔灵山公园

1、首先登陆俄罗斯大使馆网页，下载相应的签证申请表以及相应模板类表格文本文件。俄罗斯签证需要的材料包括：有效期至少6个月以上的因私护照原件;2张2寸白底彩色照片;签证申请表;俄罗斯旅行社签发的确认迎接外国旅游函原件。

不大建议大家在4月份前去俄罗斯旅游。由于俄罗斯气候较为复杂，大多数地区冬季较漫长，夏季凉爽较短很多地区气温仍很低。4月份俄罗斯的天气依然还是冷的，在而且温差还很大，在户外活动还是很冷的，建议携带较厚的御寒衣物。

洱海、苍山、大理古城、天龙八部影视城都是大理比较好玩的景点，到大理旅游的小伙伴不知去哪玩，去以上几个地方就对了。

一个人旅游可以去呼伦贝尔大草原、青海、成都、丽江。

瑶里古镇位于江西省景德镇市浮梁县，这里素有“瓷之源，茶之乡，林之海”的美称，这里群山环抱, 原始森林郁郁幽深，还有小桥流水，是休闲避暑的好去处。

因此江西给大家的印象最深的就是鄱阳湖，都以为去江西旅游只有鄱阳湖这个去处。其实不然，江西除了鄱阳湖外还有很多旅游景点的，像庐山、瑶里古镇、婺源、井冈山都是很值得一去的景点。

冰岛酒店是没有鞋子和牙刷、牙膏这样的洗漱用品，大家要自己准备好。冰岛周末深夜时分，尽量少出门，尤其是酒吧附近，酒后打架、酒醉的人群还是有的，大家要注意自己人身安全。

中国天气网讯预计今天（23日），大规模的回暖将席卷全国多数地方，京津冀等地有望提早入春；今天夜间起，停滞在西南地区的降水将迅速增多增强

立秋之后，天气由热转凉，是发病较多的时节。那么夏秋之交应预防哪些疾病的发生呢？以下这些疾病一定要提前最好预防，让我们健康度过秋季这个干燥多变的季节。

现在正值夏秋换季时节，白天气温偏高，人体水分蒸发快，傍晚微凉。我们要提前掌握夏末初秋的养生法则，为自己的身体做好准备。那么，夏末初秋怎样养生呢?我们详细了解一下。

（原标题：“获救时深深体会到祖国的温暖”）

目前，我国北方地区已初显秋意，经过长期高温的袭击，人体的免疫力已经下降，再加上季节交替之时病菌滋生，老人、小孩等体质较差者难以适应而容易感冒发烧。此时应注意，夜里

8月19日，陕西省防总再次向陕北、关中各市区防指和省级有关单位发出通知，要求切实做好强降雨防范工作，全力确保群众生命安全。据黄河防总办通知，预报8月20-24日，

北方的秋天要来的早些，眼下，三伏天已过，早晚温差也越来越大，因而要注意做好养生工作、预防疾病。下面我们来看看初秋养生的六个注意事项。1、注意谨慎起

处暑后夏秋换季，但暑热未完全消退，不妨多吃蔬菜来养生，如四季豆等豆类，以及山药、菱角、莲藕等蔬菜在初秋季节食用都是不错的选择，其不仅可以滋养脾胃，还可以祛除余暑。

大雪节气并非我们平时所说的大雪天气，而且大雪时节也不一定会下大雪。大雪节气的含义是指气温比较低，达到了降大雪的程度，这说明气候比小雪节气更低了。那么，2020年大雪是几月几号到来呢?我们一起来看看2020大雪节气具体时间。

冬至是一个比较大的节气，相比于其他节气，人们在冬至会过得更隆重一些，尤其会吃饺子，以表对健康美好生活的向往。在古代，冬至可是一个重要的节日，这天人们会放假过节。那么2020年冬至是几月几号到来呢?下面为您介绍2020冬至节气具体时间。

阳历时间我们已经来到2021年，但是农历的一年还没有结束。此外，24节气也还有两个，即小寒和大寒。其中，小寒节气在每年的1月初，即1月5日、6日、7日。那么2021年小寒是几月几号到来呢?下面我们一起来了解2021小寒节气具体时间。

幻日是一种光学现象，是因为光的折射产生的。幻日出现时，天上会出现多个太阳，这种现象是比较少见的。但我国近年来也出现过不少次。具体幻日是怎么形成的呢?下面我们一起来看看出现幻日现象的原理解释。

过了小寒，大寒节气也不远了，而作为24节气中的最后一个节气，大寒的到来，也意味着一年的物候变化又将迎来一个新的开始，过了大寒，春天便开始向我们走来。那么2021年大寒是几月几号呢?下面我们一起来看看2021大寒节气具体时间。

今年第一场流星雨就在本周六，即1月4日这天。该流星雨名为象限仪座流星雨，一般每年1月1日-5日之间出现，而今年在4日这天达到极大值。那么到底2020年1月4日象限仪座流星雨在哪看最佳呢?我国能看到吗?下面为您介绍2020年首场流星雨观测地点。

每年的阳历一月初，我们便会迎来倒数第二个节气，即小寒节气。该节气虽然是1月份的第一个节气，但并不是一年节气的开始，节气的开始是从立春开始的。那么2020小寒是哪天呢?具体2020小寒是几月几日几点几分?下面我们一起来看看。

小寒是一年中最冷的开始，而大寒是一年中寒冷达到极致的意思。很显然，这两个节气都是比较寒冷的节气。那么一年中，小寒大寒是最冷的时候吗?按照我国大部地区来说，这两个节气确实是一年中最冷的。那小寒和大寒为什么是一年中最冷的呢?下面我们一起来了解。

NASA时常会有新的宇宙发现，这不，他们又发现了一个新的群星系团，该系团被叫做宇宙雪花群。那么具体宇宙雪花群是什么样子的呢?到底宇宙雪花群是怎么形成的?其实通过名字，我们大概可以猜测它的样子应该和雪花很像，下面我们我们赶紧来看看。

节气中的最后两个节气是一年中最冷的时节，即小寒和大寒。但毕竟是两个不同的节气，气候难免会有一点差异，肯定是有一个时节更冷一些。那么到底小寒与大寒哪个冷一些呢?现在我们通过以下小寒大寒天气的特点介绍进行了解。