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2020年6月17日蚂蚁庄园小课堂:早起一杯淡盐水,能起到什么效果?

日期:2020-07-06 来源:周六天气网

  2020年6月17日蚂蚁庄园小课堂:早上起床后喝一杯淡盐水,能起到什么效果?答案A:可能使身体更缺水;答案B:排除身体里的毒素!很多人都对早上起床空腹喝一杯淡盐水对身体有益的事情深信不疑,淡盐水的主要作用就是清洗肠胃通大便,然而可能会感觉更缺水!

早起喝淡盐水

  首先:清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾,保持大便通畅,改善肠胃的消化吸收功能。而且有少许消炎作用,润肠胃通大便。

  其次:人在整夜睡眠中未饮滴水,然而呼吸,排汗,泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨人们在起床的时候如果喝点白开水和,会能够让血液的稠度得到有效的稀释,从而纠正夜间的高渗性脱水。

  最后:盐除了是必不可少的调味品外,还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒,清热,润燥的功效。每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便,保护口腔,防细菌,防感冒。

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