冰雪残荷：冬日松花江上的独特北国风光 唯美独特

大蒜发芽是可以吃的。大蒜发芽后不会产生任何对人体有害的物质，相反地，发芽的大蒜通常比新鲜大蒜含有更多的保护心脏健康的抗氧化剂。

山药削皮后变黑是发生了氧化。因为山药中含有一种多酚类物质，削皮后与空气中的氧气接触就发生反应，产生邻醌，所以就会导致表面变黑，实际上是一种正常的情况。

吃豆腐有利于减肥，但这并不代表着吃豆腐可以减肥。豆腐的热量比较低，而且其中也有一定的酸性物质，能够起到一定的破坏体内脂肪的作用。

尤其是来自、途经湖北省或到过湖北省以及近距离接触过患有新型冠状病毒肺炎患者的一类人群，一定要进行隔离。

首先是对猪肉的选择，一定要选择肥瘦相间的三层肉的五花肉来制作红烧肉。其中，前膀肉和五花肉、梅花肉炖了都很软，五花肉尤为适合。

河蟹的腿、蟹钳子上会有很多细小的绒毛，但是海蟹腿上则光滑无比，没有绒毛。河蟹大部分为青色，而海蟹颜色各不相同。

梅菜扣肉一般蒸上30分钟左右。如果用高压锅来蒸的话，最多蒸上15-20分钟即可。梅菜扣肉蒸的时间不宜太长，否则肥肉就会被蒸化。

国家法定的节假日有元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节。其中，元旦节、清明节、劳动节、端午节、中秋节各放一天。

虾在开水下锅之后煮上两分钟即可。将煮好的虾放入凉水中浸泡大约六十秒左右,虾肉吃起来会更Q弹和鲜嫩劲道。

土豆和牛肉可以一起吃。二者不仅可以一起吃，没有任何不良反应，而且牛肉和土豆还是很好的搭配。

养生导读：大闸蟹是一种经济蟹类，又称河蟹、毛蟹、清水蟹、大闸蟹或螃蟹。为中国久负盛名的美食。其螯足用于取食和抗敌，掌部内外缘密生绒毛，绒螯蟹因此而得名。杂食性动物，鱼、虾、螺、蚌、蠕虫、蚯蚓、昆虫及其幼虫等均可作为大闸蟹的动物性饵料。

养生导读：陈皮，别名橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮

养生导读：丹参又名赤参，紫丹参，红根等。丹参是唇形科鼠尾草属植物，其根是一种中药。多年生草本，高30～80厘米，全株密被黄白色柔毛及腺毛。根细长圆柱形，外皮朱红色。茎直立，方形，表面有浅槽，花期5～8月，果期8～9月。

　　养生导读：随着现代生活节奏的加快，夜生活的丰富，娱乐工具的增多，人们越来越不重视睡眠的力量，睡眠不足已经成为了普遍现象。有的人也想要拥有好的睡眠，但是现代生活的快节奏，高压力，及自身的不注意也是影响大众睡眠的敌手。失眠，多梦等不良的睡眠折腾的人愈

有研究表明，男人多做俯卧撑能提高性能力，也可抗衰老。俯卧撑，很多人都会做，但你做对了吗？掌握正确的方法才可以锻炼腹肌，今天就介绍了八种不同俯卧撑的正确做法，一起来看看你是否会做。

养生导读：眼球在调节静止的状态下，来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后，焦点恰好落在视网膜上，能形成清晰的像，具有这种屈光状态的眼称为正视眼。其焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像，称为轴性近视。对来自近处目标的分散光线却

很多男性朋友采用俯卧撑运动健身，的确，俯卧撑是一个不但方便并且随时随地都可以进行的运动，下面是图文解说俯卧撑的正确做法，希望可以指引大家正确的做好运动养生，更好的达到运动健身效果。

养生导读： 腊肠俗称香肠，是指以肉类为原料，经切，绞成丁，配以辅料，灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的中国特色肉制品，是中国肉类制品中品种最多的一大类产品。 一般做法 原料：猪肉(后臀肉去皮)，猪小肠，盐，味精，花椒，胡椒面，辣椒面，白酒，糖。

养生导读：带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，除了中间的大骨外，鱼身便无细刺，很适合小孩子和怕鱼刺者食用［1］。带鱼属海鱼类，营养价值极高，一般用来清蒸、红烧或干煎，常食带鱼能和中开胃、暖胃补虚和润泽肌肤，还对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血等症有

运动是肥胖的克星，运动减肥方法有很多，那么哪种运动最适合你呢？不要再以没有时间、没有场地为借口了，其实做家务、爬楼梯等就是最健康的减肥方法，我们一起来看看8种运动减肥方法，看看哪种最瘦身！

葫芦岛的特产有板石沟大枣、秋白梨、虹螺岘干豆腐、葫芦岛葫芦烙画、黄土坎大杏、绥中草编、高桥陈醋、红崖子花生、九门口酒、绥中猕猴桃。

宁德特产有屏南老酒、霞浦紫菜、寿宁高山乌龙茶、古田银耳、继光饼、福鼎白茶、承天村乌龙茶、官司绿茶、坦洋工夫、柘荣太子参、桐江鲈鱼、蕉城晚熟龙眼。

玉山特色小吃有红薯片、双黄咸鸭蛋、三清土蜂蜜、三清腊板鸭、三清山葛根粉、玉山白番鸭肉、三清山开味鱼、三清山腊鸭、白玉豆。

桐城特色小吃有蒿子耙、方记水饺、青草麻丰糕、桐城菜心粑、桐城丝枣、红烧山粉圆子、桐城麦鱼、胡椒汤。

江西南昌特色水果有安义枇杷、沙井椪柑、江西猕猴桃、江西梨瓜、珠珞枇杷、梨瓜、南昌枇杷、安义楷杷。

长沙的特色水果有浏阳金桔、大围山梨、望城樱桃、李子、天岩寨柑桔、望城提子、长沙冰糖橙。

本溪特产有桓仁京租大米、桓仁山参、草河口红松籽、桓仁草莓、桓仁大白桃、桓仁大米、桓仁山核桃油、桓仁大榛子、桓仁冰酒、桓仁黑木耳、桓仁天麻、桓仁猕猴桃。

铁岭特产有铁岭玉米、铁岭花生、开原榛子、平安堡胡萝卜、傅家花生、开原紫皮大蒜、西丰烤烟、西丰大榛子、鸭梨、铁岭大葱、八宝韭菜、稻香村糕点。

三明特产有明溪肉脯干、建莲、宁化米仁、尤溪金柑、明溪金线莲、宁化薏米、龙池砚、郑湖水柿、金湖乌凤鸡、安砂淮山、桂阳萝卜、安贞旌鼓、建宁黄花梨、尤溪油卷、乌楮粳米糍。

大埔特产有西岩乌龙茶、大埔蜜柚、大埔豆腐干、高陂陶瓷、大埔乌龙茶、西岩山茶、百侯薄饼、茶阳竹、绿豆粄、银江家猪肉、大埔忆子粄、大埔青花瓷、大埔高陂瓷。

瑞士天王费德勒昨天在瑞士接受了膝盖手术，将退出接下来的迪拜、印第安维尔斯、波哥大、迈阿密和法网。他将力争在草地赛季复出。

2月20日凌晨，毛不易发布了新歌《小王日记》，在微博中毛不易这样说道：“一首非常特殊的歌。用43分钟把《小王》整张专辑串联在了一起，不间断、连续、平静地呈现这些对我有着特殊意义的作品。感谢韦伟老师及所有幕后辛苦付出的团队，感谢每一个听众，谢谢。”

东京马拉松组委会日前发布公告，宣布因为无法保证即将于3月1日举行的东京马拉松赛事“安全”举行，决定取消大众选手比赛，只保留精英选手和轮椅马拉松精英选手比赛。

EXO成员不会变动上了热搜，这是怎么一回事呢?原来是因为EXO成员金钟大宣布恋情并要结婚的事情引起粉丝们的严重不满，都纷纷要求金钟大退出EXO，今日韩国SM娱乐正式发布文章表示，EXO成员金钟大不会退出，成员没有变动，以下是具体详情，快点来瞧瞧吧。

2月20日，针对神舟的起诉，京东方面发布声明回应称，因神舟违反双方签署的产品购销协议条款，导致其未计算货款被暂缓支付。

郑爽唱追光者怎么回事?最近郑爽在社交平台上分享了自己演唱的《追光者》的视频作为粉丝福利，还被网友称是人美歌甜的宝藏女孩，而且大家都知道郑爽是个热搜体质的女星，不管做什么都是特别容易受到关注的，那么郑爽唱追光者是什么情况呢?想要知道的就一起往下看看吧!

在北京时间2月18日结束的WTA顶级巡回赛迪拜站上，四届大满贯冠军得主、比利时名将克里斯特尔斯以2-6/6-7（6）不敌两届大满贯冠军穆古鲁扎，无缘自己的复出首胜。

2月18日，2020年全英音乐奖在英国伦敦的O2竞技场举行，该活动第三次由杰克·怀特霍尔主持。

柯洁是我国著名的围棋手，这是大家都知道的事情，那么柯洁选修围棋课是怎么回事呢?已经是一名优秀的围棋手，柯洁的选择也是让人匪夷所思，想知道柯洁为什么选修围棋课，请看以下介绍。

奶爸陈冠希最近在社交平台上晒出了3岁女儿的自画像，在平日里陈冠希也是特别喜欢分享女儿的萌照，简直就是娱乐圈里最爱晒娃的爸爸了，可以说陈冠希女儿Alaia几乎是网友们看着长大的，想知道陈冠希晒女儿自画像是怎么回事，网友感叹灵魂画手什么情况，那就一起去看看以下介绍。

1、葱切成段，水开后下面条，水开之后倒入第一次凉水，水再次开后关火捞出；2、热锅冷油，油热后下入小葱炸到变色捞出；3、放入虾皮、猪油，猪油融化后放入老抽，白糖，再放入面条；4、最后放入炸好的葱，搅拌盛入盘中即可。

1、热锅倒入适量油，然后倒入蒜片、虾米、白菜大火翻炒；2、调入蚝油生抽，盐，鸡精翻炒均匀；3、倒入适量清水、豆泡，加盖焖煮10分钟，放入粉丝煮熟，出锅前加入香油即可。

1、准备一块南瓜，去皮洗净，然后切成小方块；2、小米用清水冲洗干净，浸泡30分钟；3、锅小火烧热，将南瓜加点盐翻炒几下炒干南瓜表面的水；3、电饭煲里面加入热水，再加入小米和炒好的南瓜开始煮；4、煮至粘稠即可盛出。

1、排骨洗净剁成块；2、冬瓜去皮，切成片，虾米洗净；3、锅里水烧开，排骨焯烫1分钟，捞出；4、另用砂锅，放入清水烧开，放入排骨和虾米；5、大火烧开后，转小火，煲一个小时；6、最后放入冬瓜煲5分钟左右，加入盐调味，盛出。

1、鸡蛋打散，倒入面粉、牛奶、发酵粉、糖揉成团；2、添加葵花油继续揉，揉好后发酵；3、在碗底抹上油，面团发酵至2倍大；4、发酵好后继续揉，排气，搓成小的面团，滚满椰蓉，进温水锅里发酵至1.5倍大，取出；5、提前200度预热10分钟，再进烤箱，下盘170℃加热10分钟，继续发酵，然后上盘170℃再烤10分钟即可。

1、土豆去皮，切成块；2、锅里倒油，土豆块煎熟，关火；3、炒锅里倒油烧热，倒入茄子翻炒至表皮起皱变软，再放香葱、姜、蒜；4、倒入土豆块、酱油、糖、盐；5、再加清水、青椒块和少许鸡精，翻炒均匀；6、加入水淀粉炒匀，淋入香油，盛出。

1、土豆削皮洗净，切丝；2、青椒洗净，切丝；3、将土豆丝放入清水里；4、炒锅加热后，倒入食用油，放入葱姜爆香；5、再倒入土豆丝翻炒，加入盐和白醋，翻炒2分钟；6、炒至土豆断生后，放青椒丝炒匀；7、炒至青椒丝变色后，再加鸡精炒匀，关火。

1、将鸡、排骨、干贝入锅烧沸，捞出；2、锅中加水，放入老母鸡、猪骨、干贝等，大火煮沸，捞起汤料；3、鸡肉放清汤中加热，取出鸡肉；4、再倒入锅中，鸡肉放清汤中，加热盛出清汤；5、娃娃菜心焯至断生，捞出；6、娃娃菜放在汤碗，加调料，上蒸锅蒸2分钟；7、烧沸后，倒入盛菜心的碗里。

1、西红柿切丁，,香菜切末，鸡蛋打散；2、面粉放在盆里，搅拌成为小团团；3、热锅加油，葱花炒出香味，放入西红柿丁；4、炒到柿子变软，再加水烧开；5、面疙瘩倒进去煮，加海鲜酱油、蚝油、盐拌匀；6、疙瘩煮熟后，淋鸡蛋液，关火加香菜末。

1、葱切段，蒜切片，洋葱切丝；2、油温烧至三成热，放葱、洋葱、蒜炸成金黄色，捞出；3、留两汤匙油，放生抽和老抽，加白糖烧成酱汁；4、另起锅面条煮开；5、水开后加冷水再次烧开，煮熟，捞出；6、面条盛入碗中，加酱汁，放上葱，淋上葱油。

南极旅游最佳时间为每年的11月-3月，也就是南半球的夏季，这个时间段前往南极旅游是最合适不过了。对于南极这种极寒之地，想去拜访它就必须赶它的档期才行的。只有在初夏，南极寒冰初开时，人们的船只才可以在此航行。

日本旅行的话可以去名古屋转转，这是日本一个历史悠久的古都，境内有不少名胜古迹，名古屋城、热田神宫、德川园等遗迹都坐落于此。名古屋不仅是历史悠久的古都，它的现代建筑更是在众多都市中独树一帜，名古屋电视塔和JR中央双塔是名古屋的现代代表建筑，绿洲21凭借其壮观的外表独领风骚，可以说还蛮值得一去的。

镰仓高校前站是镰仓最热门的景点，因为是《灌篮高手》片头中最著名的镜头，是主角樱木花道跟晴子挥手的闸道口而广为人知，现在已经成为了无数动漫迷们心中的朝圣地，可以说去镰仓旅游的游客都是冲着一睹镰仓高校前站而来的，到这里大家还可以拍下同款照片留作纪念哦。

清水寺位于日本京都市，清水寺是京都最古老的的寺院，主要供奉的是千手观音。这里一年四季都非常的美，又以樱花季跟红叶季最为特殊，樱花季时可以在清水寺赏夜樱，而红叶季这里更是最佳观赏点之一。而且这里有一处音羽瀑布是可以祈福的，有很多人都会在这排队接水饮用，祈福。

罗马全年都都适合旅游，这里属于典型的地中海气候，年平均气温为15.5℃。4-6月气候已经比较怡人;7-8月是最热和最干燥的季节，但是温度也才25℃左右，可以说一年四季都时候旅游。而且7-8月份是罗马旅游的旺季。

瑞光大金塔门票价格为10000基亚或10美元，换算成人民币其实也就是七八十块钱，价格并不贵。瑞光大金塔又名仰光大金塔或雪德宫大金塔，是缅甸最神圣的佛塔，与印度尼西亚的婆罗浮屠塔和柬埔寨的吴哥窟一起被称为“东南亚三大古迹。

5-10月是去大溪地玩最好的时间段。大溪地一年四季都很暖和，气候宜人，但是分为两个季节，大溪地分为干湿两季，最佳旅游季节是干季，也就是5月到10月，这时候气候凉爽又少雨。

如果是自由行的，大概就是5000-7000左右就可以玩的很尽兴了，占大头的就是交通费和住宿费。柬埔寨经济发展水平还比较低，物价也比较便宜，所以不用换太多美金。如果机票已经买好，那么3000-4000人民币就足够你花7-10天的所有花销了。

前往夏威夷旅游是需要签证的，先提交所有签证手续并且支付费用。由于美国实行面签，所以需要申请人亲自携带材料前往户籍所属的美国领事馆进行面签。

腾冲火山地热公园是可以坐热气球的，而且在此乘坐热气球，空中广角拍火山，再向下俯瞰火山地貌，饱览这造物奇观，这种体验简直不要太棒。喜欢坐热气球的朋友可以不用千里迢迢出国了，在云南腾冲火山公园就能实现这个愿望。

时间来到了“三九”时期，很多人这个时期体质比较差，需要通过艾灸来调理，那么2020三九天灸什么时候开始做比较好呢?三九天艾灸是哪几天?实际上，三九天是数九的一部分，所以一般这个时期的艾灸也是从数九就开始了的。具体时间我们一起来看看。

今年一月份天象是不少的，而很多我国境内是可以看到的。其中，1月11日将有半影月食天象上演，据说全国境内是可以观测到的，但前提是天气要好。那么具体2020年1月11日半影月食观测时间什么时候?下面一起来预览2020年日半影月食时间表。

所谓半影月食是指月亮环绕地球运行过程中，通过地球的“半影”内的一种特殊天象。月球进入地球半影的天文现象，这时地球挡住了一部分太阳照向月球的光，月球看上去要比平时昏暗一些，如果使用望远镜观测月亮，变暗的感觉会非常明显。

冬季是钓鲫鱼鲤鱼的最佳时间，尤其鲫鱼这个时节非常新鲜，而且很容易钓。但在容易钓，也是需要一定的技巧的，那么冬季如何钓鲫鱼鲤鱼呢?钓鱼的技巧是多方面的，而且每一个都要掌握好才能有所收获。下面小编为您介绍冬季垂钓技巧及注意要点。

今日凌晨我们将迎来壮观的火星合月天象，那么具体2020年1月21日火星合月是几点发生呢?根据天文专家表示，今天火星合月观测时间早凌晨3点13分左右，如果天气良好，那么就能观测到该天象，用望远镜观测最佳。

刚过完大寒节气，我们便迎来一个难得的天象，即火星月合天象。所谓的火星月合是指月亮和火星在用一黄经上。天象发生时会非常的壮观，而去年我国境内就能看到该天象。那么2020火星合月天象上演是什么时候呢?一起来看看今日火星合月具体时间表。

不同与树木，花在冬季是非常难以养活的，必须要保持一定温度，才能让它熬过感动。当然，也有比较耐寒的花朵，但也要注意养护才行，必须要懂得相关技巧。那么到底冬季如何养花呢?下面小编来为您介绍冬季养护花卉7大要点。

四川很多地方都在地震带上，所以地震比较频繁。那么四川兴文县在地震带上吗?四川兴文县属于什么地震带?其实，兴文县地震也是相对比较频发的，而且很多都在4级左右。具体兴文县地震是什么原因?下面我们一起来了解。

冬季自然是要多补水的，因为在寒冷的气候下，天气是非常干燥的，当你的表层肌肤感到干燥时，那就证明你的身体已经非常缺水了，再不补水就要影响健康了。那么到底冬季如何补水防燥呢?首先每天喝一定量的水是很有必要的;其次还要注意生活各方面的补水。下面小编为您介绍冬季补水要从生活3个方面入手。

大家可能对刚过去的1月份天象还意犹未尽，没关系，2月份还有很多天象可以观赏。那么今年2月份会有那些壮观好看的天象出现呢?本月份虽然没有流星雨可以观赏，但会有很多合月现象。以下是汇总的2020年2月天象奇观时间表一览，一起来看看今年2月份天象上演时间盘点。