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女生爱自己之姜汁红糖的做法

日期:2020-11-27 来源:周六天气网

女生爱自己之姜汁红糖葡萄干麦芬(无脂版)

简介:姜,暖胃驱寒,小时候淋了雨吹了风,妈妈总是会煮红糖姜水来给我喝. 一直都很喜欢姜的味道,长大了独自生活,秋凉时节家里也总备着姜,不仅是作为调料,也作为驱寒的保健品. 女孩子尤其要注意防寒.现在的衣衣总是越做越单薄,恨不能把胸脯肚子都要露出来才好. 炎炎夏日也就罢了.这凉风起时还真有些吃不消. 尝试把姜混到麦芬里做早餐.于是有了这款红糖姜为主味的麦芬.女生总是担心卡路里的,所以这款麦芬完全没有加黄油,只是选择了健康的橄榄油来作为油的来源. 另一方面, 加了超多的葡萄干,不仅味道出色,而且补充纤维素,营养更均衡.

准备时间:10-20分钟

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:5-6人

食材

主料:

面粉:120g

辅料:

葡萄干:50g

橄榄油:适量

肉桂粉:1g

姜粉:6g

鸡蛋:1个

泡打粉:适量

糖:10g

脱脂酸奶:40g

脱脂牛奶:适量

步骤:

女生爱自己之姜汁红糖葡萄干麦芬(无脂版)的做法步骤1

1.面粉,泡打粉,红糖,葡萄干,肉桂粉,姜粉混合

女生爱自己之姜汁红糖葡萄干麦芬(无脂版)的做法步骤2

2.加入酸奶,橄榄油和牛奶,搅匀

女生爱自己之姜汁红糖葡萄干麦芬(无脂版)的做法步骤3

3.打入鸡蛋,搅匀

女生爱自己之姜汁红糖葡萄干麦芬(无脂版)的做法步骤4

4.纸杯均匀涂上橄榄油

女生爱自己之姜汁红糖葡萄干麦芬(无脂版)的做法步骤5

5.把面糊倒入纸杯,8分满

女生爱自己之姜汁红糖葡萄干麦芬(无脂版)的做法步骤6

6.烤箱预热163C,烤约30min

小贴士

葡萄干很甜,所以不需要外加太多的糖

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