生粉是指用于勾芡的烹饪材料,而淀粉不仅指烹饪用的材料,还泛指葡萄糖分子聚合而成的物质;还有生粉是玉米淀粉、土豆淀粉,而淀粉则含有菱角淀粉、绿豆淀粉、小麦淀粉、甘薯淀粉等多种淀粉;然后就是淀粉用途比生粉用途广,生粉适合用来勾芡,而淀粉可以用来制作蛋糕、点心、凉糕、勾芡等。
日期:2020-11-27 来源:周六天气网
简介:果蔬汁含有丰富的膳食纤维,维生素等营养素,对清除体内毒素有着很重要的作用。苹果富含膳食纤维,酸奶能促进肠胃蠕动清除肠道垃圾。绿茶粉富含维生素E能有效抗衰老。柚子具有健胃化食,下气消痰轻身悦色的功效。此款果蔬汁不但排毒清肠,美白润肤,还能减肥瘦身。
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
食材
主料:
酸奶:200ml
柚子肉:1瓣
苹果:1个
绿茶粉:3g
辅料:
蜂蜜:适量
步骤:
1.准备好所有的食材。
2.柚子肉撕碎,苹果去皮切块。
3.食材放入搅拌机,加入酸奶。
4.加入绿茶粉。
5.启动搅拌棒搅打成汁,可适当加入少许蜂蜜即可饮用。
小贴士
如果是减肥瘦身,蜂蜜也可以不加直接饮用。
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