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杞菊乌龙茶的做法

日期:2020-11-26 来源:周六天气网

杞菊乌龙茶

简介:春节长假过去了,大鱼大肉估计也吃的差不多了。减肥的节奏也加快了步伐。春天已经悄悄地来临了,此时天气乍暖还寒,大家要注意养生保健。适时调节饮食起居,适当锻炼身体,一曾强抵抗能力,春天阳气生发,肝脏得以疏泄,是护肝养肝的好季节。我为大家推荐一款减肥,护肝,又养生的杞菊乌龙茶希望大家喜欢。杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

菊花:8朵

枸杞子:20g

乌龙茶:5g

辅料:

清水:1500ml

步骤:

杞菊乌龙茶的做法步骤1

1.准备好所用食材。

杞菊乌龙茶的做法步骤2

2.将乌龙茶倒入养生壶内网中。

杞菊乌龙茶的做法步骤3

3.将菊花和枸杞放入壶中。

杞菊乌龙茶的做法步骤4

4.加入1500ml清水, 盖上壶盖,将壶放在底座上。

杞菊乌龙茶的做法步骤5

5.接通电源,启动花草茶程序。

杞菊乌龙茶的做法步骤6

6.程序结束即可。

小贴士

喜欢甜味的,加入点冰糖也是不错的选择

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