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秋梨罗汉果菊花茶的做法

日期:2020-11-17 来源:周六天气网

秋梨罗汉果菊花茶

简介:罗汉果具有清热润肺、凉血、润肠通便的功效,性凉味甘,药食两用,被列为名贵中药材,它含有一种名为甜甙的非糖物质,对肥胖者和糖尿病人是极理想的甜味剂,被誉为东方神果。梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 菊花是中国常用中药,具有疏风、清热、明目、解毒之功效。主要治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

梨:2个

辅料:

菊花:适量

罗汉果:适量

蜂蜜:适量

步骤:

秋梨罗汉果菊花茶的做法步骤1

1.准备材料。

秋梨罗汉果菊花茶的做法步骤2

2.梨去皮洗干净切块。

秋梨罗汉果菊花茶的做法步骤3

3.锅上做水,放进切好的梨块。

秋梨罗汉果菊花茶的做法步骤4

4.开锅用勺子搅拌下。

秋梨罗汉果菊花茶的做法步骤5

5.放进掰好的罗汉果。

秋梨罗汉果菊花茶的做法步骤6

6.放进罗汉果皮。

秋梨罗汉果菊花茶的做法步骤7

7.放菊花。

秋梨罗汉果菊花茶的做法步骤8

8.汤的颜色开始变红啦。

秋梨罗汉果菊花茶的做法步骤9

9.放蜂蜜。

秋梨罗汉果菊花茶的做法步骤10

10.秋梨罗汉果菊花茶就好了。

小贴士

因为罗汉果和梨本身带甜味, 要少放蜂蜜。购买罗汉果时,应挑选个大形圆,色泽黄褐,摇不响,壳不破、不焦,味甜而不苦者为上品。

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