当前位置:首页 > 美食天下 > 罗汉果五花茶的做法

罗汉果五花茶的做法

日期:2020-11-17 来源:周六天气网

罗汉果五花茶

简介:近弟弟老说咽喉不舒服,刚好前段时间在中药店抓了一些做罗汉果五花茶的材料回来,是一个资深老广州同事告诉我的,她对家庭粤菜、煲汤等都很拿手,这个凉茶有去痰消火除燥止咳润肺的功效,比较对症。广州好多街头巷尾的凉茶店都有这个煲好的凉茶卖,但是糖份太高,所以还是自己动手干净保健一些。

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

罗汉果:1/4个

鸡蛋花:15g

金银花:15g

槐花:15g

葛花:15g

木棉花:15g

辅料:

红糖:20g

步骤:

罗汉果五花茶的做法步骤1

1.把所有的材料都倒入沙煲里,没有沙煲可以用电饭煲代替。

罗汉果五花茶的做法步骤2

2.用清水淘洗两遍之后加入6碗水。

罗汉果五花茶的做法步骤3

3.用中火加热至沸腾后,小火继续加热20分钟即可。

罗汉果五花茶的做法步骤4

4.煲好后放冷即可饮用。如觉喜欢甜一些可以放点蜂蜜,还可以放入冰箱冷藏一会,更加冰爽。

小贴士

茶虽好,但春秋冬季节每周尽量保持在2杯以内,避免降火过度,特别是女性。

当前天气生活 养生健康 地方特产 地方文化 美食天下 天气旅游 天气资讯 天气常识

热门景点推荐