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益母草鸽子汤的做法

日期:2020-11-14 来源:周六天气网

益母草鸽子汤

简介:益母草鸽子汤的做法简单,是药膳食谱里的常见的一道汤,脂肪含量很低,并且有益气、温经、活血功效。不妨依据自己的口味进行细节调整,也可做一道自己喜欢的益母草鸡汤,且记要去撇去鸡汤里的油脂。

准备时间:10分钟内

制作时间:1-2小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

乳鸽:1只

益母草:15g

红枣:6个

辅料:

油:适量

盐:4g

姜:3片

葱:1段

胡椒粉:适量

步骤:

益母草鸽子汤的做法步骤1

1.村料

益母草鸽子汤的做法步骤2

2.红枣泡开,益母草放入茶包中。

益母草鸽子汤的做法步骤3

3.乳鸽洗净入砂锅中,放入葱、姜。

益母草鸽子汤的做法步骤4

4.再放入红枣,益母草茶包。

益母草鸽子汤的做法步骤5

5.大火烧开。

益母草鸽子汤的做法步骤6

6.转小火煲2小时左右,调入盐再煲10分钟,出锅后撒适量胡椒粉即可。

小贴士

厨房小语:茶包超市里有卖,使用很方便。

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