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益母草焯肉片的做法

日期:2020-11-14 来源:周六天气网

益母草焯肉片

简介:益母草俱有通经活血;利水消肿;清热解毒。其主要作用是:兴奋子宫,抗动脉粥样硬化,抗血小板聚集,抗血栓,抗心肌缺血,降压,改善微循环,解痉,抗炎,利尿,抗菌等。平时多吃点益母草,对身体特别有益,特别是女同胞们。

准备时间:30分钟-1小时

制作时间:10-20分钟

用餐人数:3-4人

食材

主料:

益母草:259g

辅料:

油:适量

盐:适量

花生米:适量

猪瘦肉:适量

步骤:

益母草焯肉片的做法步骤1

1.益母草

益母草焯肉片的做法步骤2

2.准备材料:益母草洗净备用,猪肉切片备用

益母草焯肉片的做法步骤3

3.花生米用刀拍碎

益母草焯肉片的做法步骤4

4.锅里烧开水

益母草焯肉片的做法步骤5

5.放入花生米煮滚

益母草焯肉片的做法步骤6

6.打入鸡蛋

益母草焯肉片的做法步骤7

7.煮至8成熟

益母草焯肉片的做法步骤8

8.放入益母草

益母草焯肉片的做法步骤9

9.加入猪油,盐调味

益母草焯肉片的做法步骤10

10.最后加入猪肉焯熟

益母草焯肉片的做法步骤11

11.装碗享用

小贴士

焯肉:就是把所有材料都煮好,味调后之后,把薄的肉片下入滚汤里焯熟,随即关火,这样吃起来的肉片鲜嫩无比。

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