当前位置:首页 > 美食天下 > 天麻炖乌鸡的做法

天麻炖乌鸡的做法

日期:2020-11-13 来源:周六天气网

天麻炖乌鸡

简介:最近头有点晕,又想起一位老中医对说的话,最好用天麻炖乌鸡补补。这个食补方法是我在生完女儿后,有点贫血,经常行头晕,就去看一位老中医,这位特有经验的老中医就对我建议,用天麻炖乌鸡这个食补的方法。老公就买了一直乌鸡,分两次炖,每次加15克天麻(因为那位老中医特意嘱咐,天麻一次不能加多,最多15克),用砂锅炖了两次,我吃了两天,居然头不晕了,所以我遇到亲戚朋友不是因为疾病引起的头晕,就对他们说用这种食补的方法炖,效果都特别的好。所以我家里经常就有天麻的,虽然价格昂贵,一百克50元,但是每次用的不多,平常炖鸡、炖排骨有时候就加两片,这样营养味道都有了。天麻对头痛、头昏、眩晕、偏头疼等症状有治疗作用。而乌鸡的舒经活血、调节内分泌等功效又对女性大有益处天麻炖乌鸡可用于治疗气血两虚或产后体虚所引起的头晕、贫血以及低血压等病症,补益气血,滋阴化痰。天麻有医治惊风和神志昏迷、提气益神的作用。天麻无论单用或与其他药物配伍使用,都能治疗许多疾病

准备时间:10-20分钟

制作时间:1-2小时

用餐人数:5-6人

食材

主料:

乌鸡:500g

天麻:15g

辅料:

盐:适量

和田大枣:7个

枸杞:10g

姜:2g

步骤:

天麻炖乌鸡的做法步骤1

1.主料:乌鸡500克、天麻15克、

辅料:和田大枣7个、枸杞10克、盐、姜2克

天麻炖乌鸡的做法步骤2

2.天麻用水泡泡洗净,姜切片

天麻炖乌鸡的做法步骤3

3.红枣泡泡洗净,枸杞泡泡洗净

天麻炖乌鸡的做法步骤4

4.乌鸡洗净切成大块

天麻炖乌鸡的做法步骤5

5.凉水氽水

天麻炖乌鸡的做法步骤6

6.砂锅加入适量冷水,加入姜片乌鸡、红枣

天麻炖乌鸡的做法步骤7

7.天麻片、一起大火烧开

天麻炖乌鸡的做法步骤8

8.转小火炖一个小时

天麻炖乌鸡的做法步骤9

9.加盐

天麻炖乌鸡的做法步骤10

10.枸杞

天麻炖乌鸡的做法步骤11

11.再炖10分钟左右即可

小贴士

天麻不能加的过量

一般500克乌鸡加15克即可

当前天气生活 养生健康 地方特产 地方文化 美食天下 天气旅游 天气资讯 天气常识

热门景点推荐