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地瓜粥的做法

日期:2020-11-13 来源:周六天气网

地瓜粥

简介:买到了黄心的地瓜,做了地瓜粥~~红薯,又名山芋、地瓜、甘薯等,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

准备时间:10-20分钟

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

地瓜:1个

大米:100g

辅料:

水:适量

步骤:

地瓜粥的做法步骤1

1.新买的地瓜洗干净皮

地瓜粥的做法步骤2

2.切成小方块

地瓜粥的做法步骤3

3.放入锅中,加入大米慢火熬成粥

地瓜粥的做法步骤4

4.熬好了

地瓜粥的做法步骤5

5.成品

小贴士

挺简单的,没啥技巧

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