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蒜蓉蒸丝瓜的做法

日期:2020-11-10 来源:周六天气网

蒜蓉蒸丝瓜

简介:蒜有杀菌的作用,丝瓜能减肥,两者结合,美味十足

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

丝瓜:2条

辅料:

蒜蓉:适量

步骤:

蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤1

1.材料:丝瓜.蒜蓉

蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤2

2.油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用。

蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤3

3.把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味的蒜蓉铺在上面。

蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤4

4.每个都铺均匀。

蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤5

5.当水烧开后,把瓜放进蒸3分钟后,取出淋上熟油即可。

蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤6

6.蒜蓉蒸丝瓜就做好了!

小贴士

1.蒜蓉中加入少许细盐,可使蒸的时候更加提味;2.丝瓜也可不去皮,不过皮会稍硬;3.最好选择粗一些的丝瓜,切段不要太短,以免蒸后缩水;4.蒸制的时间不要过久,否则丝瓜会太软,难以直立成型。

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