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白菜炒羊奶的做法

日期:2020-11-08 来源:周六天气网

白菜炒羊奶

简介:这是回娘家的时候,哥哥给的羊奶,听说羊奶是高蛋白的东西,但是毫无任何的脂肪,吃了对身体非常的有好处,只是有点腻歪。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

白菜:300g

羊奶:400g

辅料:

油:适量

盐:适量

葱:适量

酱油:适量

步骤:

白菜炒羊奶的做法步骤1

1.准备好一棵白菜

白菜炒羊奶的做法步骤2

2.把白菜掰开洗干净

白菜炒羊奶的做法步骤3

3.把白菜切碎

白菜炒羊奶的做法步骤4

4.准备好适量的葱花放入油锅中

白菜炒羊奶的做法步骤5

5.把洗好的白菜倒入炒勺中

白菜炒羊奶的做法步骤6

6.加入适量的酱油

白菜炒羊奶的做法步骤7

7.再加入少许的盐

白菜炒羊奶的做法步骤8

8.准备好羊奶

白菜炒羊奶的做法步骤9

9.用锅铲翻炒一下

白菜炒羊奶的做法步骤10

10.出锅盛入盘子中食用

小贴士

把羊奶提前先腌制一下比较好

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