当前位置:首页 > 美食天下 > 红豆薏米的吃法 红豆薏米牛奶汤的做法

红豆薏米的吃法 红豆薏米牛奶汤的做法

日期:2019-12-20 来源:周六天气网

  红豆用清水泡半个小时,薏米再用小火炒15分钟,炒出香味即可,然后把红豆和薏米倒入锅里,加上清水煮15分钟,随后再闷15分钟,最后倒入碗中红豆薏米祛湿茶就做好了。

红豆薏米的吃法 红豆薏米牛奶汤的做法

  红豆薏米的吃法

  红豆薏米祛湿茶

  食材:

  薏米50g、红豆50g

  红豆薏米祛湿茶的做法:

  1.把红豆用清水泡半个小时,薏米再用小火炒15分钟,炒出香味即可;

红豆薏米的吃法 红豆薏米牛奶汤的做法

  2.然后把红豆和薏米倒入锅里,加上清水煮15分钟,随后再闷15分钟,最后倒入碗中就可以了。

红豆薏米的吃法 红豆薏米牛奶汤的做法

  红豆薏米牛奶汤

  食材:

  红豆100g,薏米100g,适量冰糖和红枣,牛奶250ml;

红豆薏米的吃法 红豆薏米牛奶汤的做法

  红豆薏米牛奶汤的做法:

  1.将薏米和红豆倒入碗里,再加清水泡上4小时以上;

红豆薏米的吃法 红豆薏米牛奶汤的做法

  2.烧开一锅水,再倒入泡好的薏米和红豆,水开了后用小火焖煮40分钟;

红豆薏米的吃法 红豆薏米牛奶汤的做法

  3.再放入切开的红枣和冰糖,煮上20分钟,接着关火倒入牛奶并混合均匀,再盛入杯子里,放几颗蓝莓和一枝薄荷就做好了。

红豆薏米的吃法 红豆薏米牛奶汤的做法

  红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米在家也能方便的做出来,平时也可以当主食吃,还有祛湿功效,今天介绍的是红豆薏米牛奶汤和红豆薏米祛湿茶这两种,大家学会了吗?

当前天气生活 养生健康 地方特产 地方文化 美食天下 天气旅游 天气资讯 天气常识

热门景点推荐