生粉是指用于勾芡的烹饪材料,而淀粉不仅指烹饪用的材料,还泛指葡萄糖分子聚合而成的物质;还有生粉是玉米淀粉、土豆淀粉,而淀粉则含有菱角淀粉、绿豆淀粉、小麦淀粉、甘薯淀粉等多种淀粉;然后就是淀粉用途比生粉用途广,生粉适合用来勾芡,而淀粉可以用来制作蛋糕、点心、凉糕、勾芡等。
日期:2020-02-17 来源:周六天气网
2020-01-10 15:35:00 天奇生活 【 字体:大 中 小 】
一个煎饼果子的热量大约是1008大卡。每100克煎饼果子热量大约是336大卡,而现在外面卖的煎饼一个大概是300克左右,所以一个煎饼果子的热量大约是1008大卡。
一个煎饼果子的热量
每100克煎饼果子热量大概为336大卡,可见煎饼果子的热量是很高的。煎饼果子热量的主要来源是“果子”,油炸食品的热量高,油量大,还有煎饼果子里面添加的各种食材,比如火腿、香肠、蔬菜、酱料等,这些都属于高热量的食材,所以一个300克左右的煎饼果子热量在1008大卡左右,想要减肥的人尽量少吃。
煎饼果子的主食煎饼是用绿豆或者小麦、高粱、玉米等粗粮制作而成,里面含有丰富的蛋白质、粗纤维、碳水化合物和胡萝卜素等营养物质,能增强肠道蠕动,如果想要吃煎饼,但是不想摄入高热量,可以选择吃煎饼果子的皮。
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