夏季

不得低于26度。根据相关规定，所有公共建筑内的单位，包括国家机关、社会团体、企事业组织和个体工商户，除医院等特殊单位以及在生产工艺上对温度有特定要求并经批准的用户之外，夏季室内空调温度设置不得低于26摄氏度，冬季室内空调温度设置不得高于20摄氏度。

5月之后，我国一些地方开始走向夏天，到了6月，我国大部地区夏季气候景象便非常明显了。所以，我们要在夏季到来之际，做好养生的准备。我们知道，夏季天气非常炎热，所以首要工作就是要注意防暑降温了。另外，夏季大家都要吹空调、风扇，这很容易引发一些病症，大家一定要多加注意。那么，具体夏季养生需要注意什么？一起来了解夏季养生健康小知识。

不知不觉，夏天又到来了，又到了夏季养生的时候，该怎么做呢？首先，在饮食上，我们当然是要选择一些适合该时节吃的食物，那适合夏季吃的食物有哪些呢？其实，我们可以从食物颜色上选择。具体夏季养生吃什么颜色食物？为您推荐吃五种颜色的食物更好养护五脏。

随着夏天的到来，又到了我们需要各种护肤的时节，虽说每个时节都需要护肤，但夏季需要注意的事项会更多，例如防晒，防夏季皮肤病等等。对此，很多人仍不太了解。那么，夏季如何保养皮肤呢？以下为您介绍的夏天护肤4大要点要懂得哦。

又是夏季，大家又要把冬天里停用的空调开启了。很多人都是直接开启就行了，但实际上，停了很久的空调，最好是别直接开启，需要做一些前期工作，这样对身体健康有好处。那么，夏季重启空调要注意什么呢？以下为您介绍夏天吹空调5大注意事项。