天气生活

夏至之后，天气炎热，身体消耗比较大，所以需要多吃一些有营养的食物，来给身体补充能量，才能熬过这炎热的夏天。那么，夏至吃什么好补身体呢？首先，我们补身子要因人而异，不同的体质，选择的进补食材也不同。此外，千万不能盲目进补。以下为您推荐夏至滋补6大食物及6种中药食材。

在夏至到来之际，我国很多地方都会吃面食，不过，不同地区，所吃的面食也是有所差异的。就北京来说，夏至吃面一般会吃炸酱面，而上海则会吃冷面。那么，在你们家乡，夏至吃什么面食呢？下面我们一起来看看夏至各地面食大汇总。

1、先养心；2、须防暑；3、饮食养生；4、运动养生；5、起居养生。

每个时节的养生方式都不太，在新的季节到来之际，一定要提前了解相应的养生知识，以有保健。近日我们将进入夏至节，这个时节到来之后，最炎热的日子也就到来了。那么，夏至养生小知识简短有哪些？以下为您介绍夏至时节养生七个必知小常识。

夏至时节，是要适当吃些肉来补充体能的，毕竟天气炎热，消耗比较大。而且，夏至最重要的是要养阳，而养阳自然是离不开肉食了。那么，夏至养生吃什么肉好呢？相信很多人脑里已经出现了几样肉类，下面小编就来为大家推荐夏至时节这4种肉可以多吃。

1、夏至羹；2、凉面；3、热面；4、夏至饼；5、豌豆糕；6、麦粥；7、馄炖；8、过水面；9、苋菜和葫芦；10、圆糊醮。

初亏：26日17时45分许，月面开始缺蚀。月升：18时45分许，厦门地区可见月亮“带食而出”。食既：19时9分，月球完全进入地影。食甚：19时19分，本次月全食达到最大遮挡，一轮圆满巨大的奇幻“血月”，将出现在天空。生光：19时28分，月亮重现光芒。复圆：20时53分，月面将完全走出地影，月全食结束。

民间传闻：月若变色，将有灾殃。青为饥而忧，赤为争与兵，黄为德与喜，白为旱与丧，黑为水，人病且死。但实际上，出现红月亮是因为浓厚的大气层把紫、蓝、绿、黄光都吸收掉了，只剩下红色光可以穿透过来。月全食时的红月亮也是同样的道理，大气层将红色光折射到月球表面上，所以我们仍然能看到在地影里，红红的月亮挂在天空中。

天气越来越热了，天气一热，蚊子就会多了起来，而应对蚊子，多数人会选择蚊香之类的，但其实除了蚊香，还有很多种防蚊除蚊的方法，大家可以都试一试。另外，家庭卫生也非常重要哦。那么，夏天蚊子多如何有效防蚊呢？以下为您推荐5种方法。另外，夏天点蚊香要注意哦，具体夏天点蚊香驱蚊要注意什么？一起来看看。

夏天不仅天气炎热，还非常潮湿，这便容易积累湿气，滋生细菌，影响到身体健康。所以，我们一定要注意祛湿，尤其个人卫生是一定要做好的。那么，到底夏季闷热潮湿如何养生呢？夏天如何祛湿？下面小编为大家介绍夏季防暑祛湿这三方面须知。